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任宗玉, 编
出版社:陕西科学技术出版社
年代:2013
定价:45.0
本书是作者多年来在养生保健方面践行和体验的总结,分二个篇章,即知识篇和行动篇,主要是介绍怎样养生、保健、防病,让人得以长寿,活得健康,活得舒适,活得有生命质量。书中的问题贴近日常生活的饮食起居,有较高的针对性和实用性。
健康长寿指南是陕西科学技术出版社于2013.8出版的中图分类号为 R161.7-62 的主题关于 长寿-保健-指南 的书籍。
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