阳光心态

总序 和谐领导力

推荐序

第2版序言

第1版序言

缔造阳光心态的原因

心态营造今天

心态的力量

心态影响身心与事业健康

环境的变化

生命的本质是趋利避害

缔造阳光心态的工具

第一个工具 改变态度

中性理论

是好是坏还不知道呢

向屎壳郎学习

工作是游戏

第二个工具 享受过程

生命是什么

人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束

生命如同旅游

天伦之乐在于过程

常回去给家人看看

小孩就是种子

牵着蜗牛去散步

选择积极

竹篮打水享受过程

第三个工具 活在当下

什么是活在当下

珍惜今日

以未来为导向活在当下

对自己的当前满意

情绪传染的混沌效应

不能活在当下失去当下

第四个工具 学会感恩

感恩获得好心情

提升心灵品级

心如聚宝盆

第五个工具 向下比较

高处不胜寒

向下比较

抱怨不好是因为不知道还有更坏

随缘

第六个工具 心造幸福

幸福是一种感觉

为小事高兴

优待身边的人

享受瞬间

增强积极的情绪

对选择投入

第七个工具 逆境商

弯曲

砖块与罗汉理论

别把自己看太重

先生存后发展

不认输

谷底原理

顶梁柱原理

“器”字原理

打桩原理

斜坡生命球

第八个工具 创造环境

缔造一个阳光心态的环境

支撑别人而增加魅力

在不尽如人意的环境中保持阳光心态

岗位轮换时心态的作用

第九个工具 情感独立

依赖别人产生恐惧

不要期望过高

大爱无言

有分担压力的朋友

缔造积极情绪的工具

积极的心理暗示

今天的人是被瓜分的人

第十个工具 致人而不致于人

操之在我

操之在我赢得机会

反应过度失去自我

第十一个工具 提升情商

情商的构成

发火与接火

亡羊补牢

有恃无恐

沟通路径上表现情商

移情与揣摩

换位要到位

换位不要换错位

情感自治

第十二个工具 开悟

开悟者轻松

善于发现生活中的美

放下

利用而不是无奈

服务他人

获得阳光心态

阳光心态的状态

阳光心态的一些概念讨论

阳光心态经验

重复养成习惯

阳光格言

参考文献

我们公司的员工给《阳光心态》打了100分。（洽洽集团董事长陈先保）
　　《阳光心态（第2版）》精彩、理性、实在、实用。（深圳监察局杨洪）
　　本书使我学会了如何把工作当做游戏。（眉州东坡集团董事长王刚）
　　阳光心态是构建和谐社会的思想基础。（北京市委讲师团副团长隋喜文）
　　阳光心态像牛黄解毒片，现在的学问一般都是让我们上火的，阳光心态是让我们降火的。（北京市国税局副局长胡永进）
　　我把阳光心态送给妈妈、爸爸、婆婆、公公、奶奶，让他们获得好心情，生活得更开心。（清华大学经管学院赵燕）
　　看完这本书你会知道快乐的人为什么快乐，悲观的人为什么悲观！
　　本书的道理都懂，但经常会忘记，需要经常不断的回头看一看
　　《阳光心态（第2版）》告诉我们：不同的事，以不同的心态对待，会有不同的结果。