针灸推拿概要

针灸篇

第一章针灸概论及学习方法／2

针灸疗法的起源和发展／3

奇妙的针灸医学／3

历史悠久的过去／4

勃勃生机的今天／6

学习针灸的方法／7

歌诀吟诵法／7

分经归纳法／7

分部归纳法／8

穴名释义(记忆)法／9

看图记穴法／9

动手实践法／10

第二章经络与腧穴／11

四通八达的经络／12

经络是否看得见／13

十二经脉一体相连／15

奇经八脉为何“奇”／16

星罗棋布的腧穴／17

腧穴的概念／17

腧穴的分类／18

腧穴的主治作用／19

特定穴的意义及其运用／19

腧穴的定位方法／23

图说常用经穴／25

任脉／25

督脉／27

手太阴肺经／30

手少阴心经／31

手厥阴心包经／33

手阳明大肠经／36

手太阳小肠经／38

手少阳三焦经／40

足阳明胃经／43

足太阳膀胱经／48

足少阳胆经／53

足太阴脾经／58

足少阴肾经／60

足厥阴肝经／63

常用经外奇穴／66

第三章图说针灸操作／72

毫针刺法／73

毫针的结构与针刺前的准备／73

针刺操作常规／75

针刺异常情况的处理与预防／80

灸法／83

灸法的种类／83

灸法的作用／86

灸法的注意事项／86

第四章针灸疗法与临床／88

治法概要／89

针灸治疗的基本原则／89

针灸处方的选穴和配穴／89

针灸应用举隅／91

中暑抢救取人中／91

辨证分经治头痛／91

合谷颊车治牙痛／92

天突一针哮喘平／93

冬病夏治疗咳喘／94

胃脘疼痛刺内关／95

呕吐内关三里寻／96

巧得一穴平呃逆／96

泄泻中脘配天枢／98

便秘针灸取支沟／100

失眠神门三阴交／100

目赤肿痛泻太阳／101

耳鸣耳聋取听会／102

面瘫透刺口眼正／102

疏经通络治偏瘫／103

颈椎病取颈夹脊／103

腰痛肾俞委中求／104

针灸定痛除痛经／105

胎位不正灸至阴／106

温肾固摄治遗尿／107

四缝点刺治疳积／109

远取百会治脱肛／110

皮肤针刺治斑秃／111

针灸可美容／112

针灸能减肥／113

刺血疗法治急症／114

艾灸保健有殊功／116

防病保健求涌泉／117

推拿篇

第五章推拿学概论及学习方法／121

推拿疗法起源与发展／122

按摩推拿，古今称谓之演变／122

古老疗法，同步于人类起源／123

博古创新，历代更有名人出／123

与时俱进，古树新花放异彩／125

推拿在养生保健方面的意义／126

如何学习推拿／128

中医基础是航向／128

经络腧穴定方向／129

人体解剖要熟悉／130

练功术式须精通／131

大脑定型是根本／133

意念活动求发展／134

实践操作靠悟性／135

按图索骥勤努力／136

第六章推拿手法与操作／137

常用推拿手法／138

推拿手法的基本要求／138

推拿手法的功效／139

图说推拿手法／140

手法常规操作步骤／150

推拿常用操作法／150

循经推拿法／150

腧穴推拿法／151

部位推拿法／152

脏腑推拿法／153

五行推拿法／155

阴阳推拿法／156

醒脑推拿法／157

通督整脊法／157

壮元导引法／158

第七章推拿疗法与临床／160

治法概要／161

推拿治疗的基本原则／161

推拿治疗的作用机制／163

推拿疗法适应证与禁忌证／164

推拿应用举隅／165

按摩导引防治颈椎病／165

肩周炎防治并举／168

腰椎间盘突出症的推拿治疗／169

推拿治疗急性腰扭伤／171

慢性腰肌劳损的推拿治疗／172

点按松解治疗梨状肌综合征／173

拿捏搓抖治疗冈上肌肌腱炎／175

弹拨舒筋法治疗网球肘／176

推按阳溪治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎／178

松解舒筋法治疗臀上皮神经损伤／179

屈膝加压治疗膝部滑膜炎／181

半月板损伤重在早期诊治／182

推扳、单盘治疗踝扭伤／183

开窍宁神防治脑震荡／185

摇拍揉摩治疗胸胁屏挫伤／186

侧推桥弓降血压／187

按推心俞防冠心／189

偏瘫治疗重功能／190

疏经通络治头痛(偏头痛)／191

失眠当辨证施治／192

便秘当以通为用／193

温阳健脾治泄泻／194

胃脘痛重在理气止痛／194

推按背俞防治糖尿病／195

自我推拿治月经不调／196

推抹胸胁治痛经／197

猩拿少腹治闭经／198

按揉会阴治疗盆腔炎／199

推抹疏理治脏躁／201

辨证推拿治小儿咳嗽／201

捏脊治小儿消化不良／203

调补肝肾治近视／204

益气通窍治鼻炎／205

按摩疗法治斑秃／206

前言

医研习之路王惟恒

中医药学是我国优秀民族文化遗产的一个重要组成部分，是国学中的精粹。国学有四个层面：一是物质层面，如中国的饮食、中药、茶、酒、瓷器、服饰等；二是技术层面，如武术、中医等；三是制度层面，如历代律令典章制度；四是精神层面，如道德伦理标准、价值观等。可见，中医是国学与传统文化的诸多层面中的一个，而且还是重要的一个，因为它更多关系到人民的生命与健康。

中医药学是一个伟大的宝库，称其为“国粹”，早已成为国人的共识。它有两千余年的历史，蕴藏着大量的瑰宝，激发着无数中外学子的发掘激情，许多有识之士都迫切希望认识中医、学习中医，以期继承和发展而造福于人类。然而，中医文献浩如烟海，难窥全豹，复因文字古奥，难以卒读，使很多初学者面对茫茫学海而望洋兴叹；略知一二的中医爱好者要进一步钻研中医典籍，也常感到无从下手。

那么如何研习中医这门国学精粹，找到中医入门呢？我们的体会是：

一是抓住要点，举一反三，触类旁通。中医药知识博大精深，“万山磅礴，必有主峰”，“书帙九章，但挈一领”，关键是把握重点，攻破难点，解决疑点，突出一个“要”字。丛书的《中医基础知要》、《中药方剂精要》、《中医临床备要》、《针灸推拿概要》和《脉学粹要三字经》五个分册，每册所选内容不求全，唯求要点突出，以便读者较全面、系统地掌握中医药知识。在正文点评栏中，又用画龙点睛之笔，朱批要点，提纲挈领，让人一观见底，及时受益。

二是摸索窍门，事半功倍。中医学是一门妙趣横生的学问，并不是那么死板的“八股文”。丛书内容丰富，浅显通俗，易懂易学。同时，力戒刻板式的说教，力求带有一定的趣味性(如插入趣味记忆法、技巧记忆法、有韵味的歌诀，或将能说明某个知识点的短小趣闻轶事、医事典故穿插其间等)，以激发读者兴趣，帮助理解和记忆。本书把着眼点瞄准选书与读书的诀窍，理解与记忆的方法，识病与辨证的思维，立法与处方的技巧，常法与变法的融通，意在引导读者在摒弃死记硬背和生搬硬套的陈腐学习方法的同时，交给读者打开学习中医之门的钥匙，通过轻松愉快的研习掌握新知，从理性思维中领悟真谛。

总之，中医是一门博大精深的学问，研习中医不是一蹴而就的，要靠良好的悟性、修养和坚持不懈的知识与实践的积累。愿志于此道的读者们在中医研习之路上走得更远……

谨以此书献给喜欢中医、从事中医以及想要了解中医的人。

　　本书由著名中医药学家周仲瑛先生主审并倾情作序推荐！中医药学是我国优秀民族文化遗产的一个重要组成部分，是国学中的精粹。本书所选内容不求全，唯求要点突出，以便读者较全面、系统地掌握中医药知识。在正文点评栏中，又用画龙点睛之笔，朱批要点，提纲挈领，让人一观见底，及时受益。内容丰富，浅显通俗，易懂易学。同时，力戒刻板式的说教，力求带有一定的趣味性(如插入趣味记忆法、技巧记忆法、有韵味的歌诀，或将能说明某个知识点的短小趣闻轶事、医事典故穿插其间等)，以激发读者兴趣，帮助理解和记忆。本书把着眼点瞄准选书与读书的诀窍，理解与记忆的方法，识病与辨证的思维，立法与处方的技巧，常法与变法的融通，意在引导读者在摒弃死记硬背和生搬硬套的陈腐学习方法的同时，交给读者打开学习中医之门的钥匙，通过轻松愉快的研习掌握新知，从理性思维中领悟真谛。　　中医药学作为中华民族与疾病做斗争的有力武器，源远流长，博大精深，疗效确切，且以简便、廉验特色而著称。历代名医辈出，著书立说，浩如烟海。及至近代，西学为主导，中医药的临床阵地渐次萎缩，中医的人才日渐衰减；关于中医的科学性论争纷纭，甚至出现“取消中医”的可悲言论；部分以“现代中医”为标榜者实际上把中医作为从属地位，忽视了中医发展自身固有的特点。　　本书把经典中医理论和现代名医名家经验相融合，以阐述中医理、法、方、药和名家经验精要为特色，配以入门歌诀朗朗上口，各章节标题生动活泼，图文并茂，阐析深入浅出，选材翔实完整，突出了实用性、趣味性。使读者在轻松快乐之中夯实了中医理论与临床功底，不仅能够有助于提高中医临床诊疗水平，对中医药学的传承、创新也起重要作用。书中列举了许多生动有趣的典故，真实地展现了中医学作为中国传统文化的重要组成部分的奥妙之处。