书籍简介:

运动要讲科学，只有遵循科学的规律参加体育锻炼，建立文明的生活方式，才能适应现代生活的需要，才能真正强身健体。本书从历史悠久的古代健身观谈到现代科学健身法，旨在引导人们科学享受健身，获得最佳健身效果。共7章，其内容有：中国古代养生观念、现代健康新理念、健身运动的生理学基础、健身与运动量、健身与运动营养、科学健身新方法、意念健身法。

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书名	现代健身新理念站内查询相似图书
	9787810948913 《现代健身新理念》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	成都	出版单位	电子科技大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	19.8	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数	1000

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书籍信息归属:

现代健身新理念是电子科技大学出版社于2005.08出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－基本知识的书籍。