这样吃睡得香

书籍简介:

本书在详尽介绍了与失眠相关的保健知识的现时，为关注身体健康又热爱美食的人们提供了40款改善睡眠的食疗方，包括药膳、饮品、汤品、粥品、茶饮等几个部分。

书籍规格:

书籍信息归属:

这样吃睡得香是中国轻工业出版社于2004.09出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 失眠－食物疗法－食谱 的书籍。