你不是孤单一人

书籍简介:

本书先出中文版，再出英文版。所以无版权引进事宜。本书是心理学图书。主要介绍我们的早期生活（特别是童年），对人生具有重大的影响。从在妈妈子宫里，我们就开始经历强烈的情感，这些强烈的情感在幼小的脑组织上留下记录；同时，我们也开始吸收和内化父母的情感和行为模式。出生后，刻录和内化继续。到青春期，我们已经有了人生最重要的几个刻录，同时基本模仿或反叛了父母（和主要抚养者）的行为、情绪和态度。随后我们背着这些刻录和模式进入成年，无意识地、自动地、一次次地运行出童年的程序，还误以为这些都是理所当然的感受、行为准则、个性或我们对世界的正确判断。童年，虽然只是生命的一部分，但却奠定了我们一生的模式基础。我们的生命就限制在儿时的模式里。每当我们情绪反应强烈时，这些情感大多来自我们的内在小孩。当这些模式不断影响我们的亲密关系、事业、健康时，我们寻求各种解决方式、各种成长途径。但如果不清理童年的刻录——这些大树下的根，我们的努力往往浮于表层，无法长久。如果身为父母，可能你还没来得及净化自己，就已经发现孩子正在迅速地吸收着这些模式，实现模式的代代相传。

作者介绍:

白大卫（David Blanco ），临床心理学硕士，毕业于西班牙圣地亚哥大学和马德里完形心理治疗学校。在圣地亚哥大学从事过临床心理的研究工作。他是西班牙心理医生专业协会（COPG）的成员（开业执照号G-3994）。 　　受家庭影响，大卫十五岁正式走上心理学研究的道路。跟随玛丽·库艾内斯（Marly Kuenerz）及安东尼奥·布雷（Antonio Blay）等著名心理学家学习。他曾在世界各地的个人成长团体、修道院、静修院中接受长期训练，领悟并实践包括超个人心理学、人本心理学、完形、葛吉夫、内在小孩、荷夫曼方法（Hoffman Process）等知识。 　　他擅长于“内在小孩”心理治疗，并热衷于将东方文化传统融入西方心理学范畴。他在教学上不断创新，治疗方法实用而深刻，又不拘泥于教条，充满了尊重和关爱。这些年他的足迹遍布世界五大洲，十八个国家。

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书籍信息归属:

你不是孤单一人是中国文联出版社于2015.2出版的中图分类号为 B844.3-49 的主题关于 成人心理学－通俗读物 的书籍。