书籍简介:

本书介绍了100种瑜珈姿势，分为抗风湿练习，抗胃病练习，能量阻断练习，眼球操，放松姿势，入定前姿势，入定姿势，霹雳式进行的和衍化的姿势，站立和屈身的姿势，朝日礼拜十大类。本书结合运动心理学的原理对各种姿势进行了分解说明，并详细地说明每种姿势配合的呼吸，注意的事项以及对身体的作用，简单实用，适合初学瑜珈的人们使用。

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书籍详细信息
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	9787501950775 如需购买下载《东方瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	14	装帧	平装
页数		印数	10000

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书籍信息归属:

东方瑜伽是中国轻工业出版社于2005.09出版的中图分类号为 R214 的主题关于瑜伽术－教材的书籍。