出版社:中国物资出版社
年代:2009
定价:28.0
本书主要阐述了女人从各方面早做计划,成就幸福人生等方面的内容和方法以及对人们产生的影响。
第一章生涯规划:绘制你的人生地图
1.美好人生贵在计划/3
2.女人就要靠自己/5
3.全面认识自己/7
4.明确自己的梦想/9
5.为自己而活/11
6.忘记自己的年龄/13
7.勇于坚持,才会成功/15
8.高效搞定你的职业规划/17
9.20几岁决定女人的一生/19
10.30岁是女人一生最重要的转折点/22
11.40岁女人要做的事/24
12.55岁,看门前花开花落/27
第二章学业给梦想插上腾飞的翅膀
1.终身学习是21世纪的生存概念/31
2.知性女人,风采由内到外/33
3.考研,你想好了吗/35
4.不要在E时代止步/37
5.时时要充电/39
6.大学,究竟应该学什么/41
7.工作还是深造,你计划好了吗/43
8.没有知识的女人最可怜/46
9.博学多才,提升品位/48
10.选择适合自己的专业/50
11.把握好学习的目标/52
12.增一分学识,添一分魅力/54
13.好女人是一所学校/56
第三章事业女人独立的资本
1.就业还是创业/61
2.做好眼前的工作/63
3.快乐工作/65
4.职场礼仪,一个少不了/68
5.打造自己的升迁品牌/71
6.给自己打工/73
7.热爱自己的工作/75
8.做职场铿锵玫瑰/77
9.适合自己的职业才是最好的/79
10.放低姿态,驾驭职场/81
11.在男人主宰的世界里游刃有余/83
12.事业独立的女人会更神采飞扬/86
13.找到生命中的红舞鞋/89
第四章美丽千“化万“妆靓起来
1.皮肤需要充足睡眠/93
2.“妆”出女人味/96
3.打扮的精要在于细节/98
4.闻香识女人/100
5.“发”现你的魅力/102
6.塑造身体曲线,让对面的人看过来/105
7.美丽不在于年龄/108
8.化妆使美丽升级/110
9.女人的贵气从鞋开始/113
10.聪明女人会打扮/115
11.微笑是美丽的法宝/120
12.饰品衬托女人优雅气质/122
第五章慧眼寻找可靠伴侣
1.把感情托付给值得爱的男人/127
2.一见钟情的苦酒不要尝/130
3.爱情不要过把瘾/132
4.“暗恋”的毒药吃不得/134
5.“抢”个好老公带回家/136
6.卑微地爱着不如潇洒地放手/138
7.会撒娇的女人有人疼/140
8.女人唠叨,男人逃跑/142
9.这些男人不能嫁/144
10.未婚同居吃亏的总是你/147
11.聪明的女人不做情人/149
12.沦陷的伊甸园,是留守还是突围/151
第六章生子养育和自我奉献
1.恰当的时间生出聪明的宝宝/155
2.怀孕分娩,生命的孕育与诞生/158
3.女性怀孕期间的锻炼与保健/162
4.女性怀孕的饮食与营养/164
5.远离不利于生育的食物/167
6.大龄妈妈需要注意哪些/172
7.孩子应有健全的人格/176
8.未婚先孕害处多/178
9.有意识地怀孕和避孕/181
10.丁克家庭,你真不后悔吗/184
11.单身妈妈责任重/186
第七章健康女人要懂得爱自己
1.不生病并不等于健康/191
2.扫除厨房油烟,保持女性肺部健康/193
3.克服更年期女性的心理障碍/195
4.定期做检查,疾病早治疗/198
5.做缓解精神压力的高手/200
6.20几岁就应该懂得养生/202
7.保持心理健康/205
8.讲究科学饮食/209
9.运动使你充满活力/211
10.女性肌肤的护理与保养/213
11.关注女性经期的保健问题/215
12.常见妇科疾病的自诊/217
13.最愚蠢的美丽是为了保持身材让自己饿着/220
第八章理财做个“财精女人”
1.女人一定要有钱/225
2.“购物狂”的类型/227
3.会花钱比赚钱更为重要/229
4.理性投资于下一代/232
5.养老规划早动手/234
6.女人不花钱照样办成事/236
7.女性的“钱”途之路/238
8.计划用钱,小家财务经/240
9.女人,不做金钱的奴隶/242
10.别让信用卡“卡”住钱包/244
11.“存”出一个未来/246
12.提高你的财商/248
第九章人脉女人一定要有好人缘
1.人际关系,女性的天然优势/253
2.交友要慎重/255
3.与男同事相处的法则/257
4.人脉,女人的巨大财富/259
5.寻找失去联系的往昔朋友/261
6.幽默,女人打理人际关系的润滑剂/263
7.一开口,就让别人喜欢你/267
8.女人要有自己的闺中密友/269
9.女人至少要有三个异性朋友/271
10.设法把对手变成朋友/273
11.走进人群,展示自己/276
12.女人要“秀”出自己/280
第十章自修女人更有味道
1.有内涵的女人更有吸引力/285
2.女人爱慕虚荣要不得/287
3.美女养眼,才女养心/289
4.嫉妒是摧毁女人的毒药/291
5.细节中透露女人风情/294
6.读书,让女人静心/296
7.修炼女人味/298
8.气质是女人征服一切的魅力/300
9.打造完美淑女/302
10.女人要“柔”一点/304
11.修养,挡不住的诱惑/306
12.会赞美的女人惹人爱/308
前言
有人说,女人的一生应这样度过:十岁而乖,十五而聪,二十而甜,二十五而美,三十而媚,三十五而庄,四十而强,四十五而贤,五十而润,五十五而淳,六十而慈……女人的命运,要靠自己来规划和把握。做一个成功女人,最重要的就是做自己想做的,通过努力达到自己对生命的追求,体现自己的生命价值,而不是平平庸庸度过自己的一生。
每一个国家都有其发展规划,比如,政府常常要制定“十年规划”、“五年计划”等不同阶段的工作目标。同样,一个人的成长也需要有自己的人生规划。对于一个人来说,不断制定、调整有利于个人发展的人生规划是十分必要的,因为“你不去规划人生,反过来就要被人生规划”。等到客观规律来规划你的时候,往往会违背你的初衷,使你难以接受现实。
美国著名女性问题专家玛丽.鲍比说:“一个不能够经营自己幸福的女人,问题不在于别人,而在于她自己。”在现实生活中,很多人对自己的人生缺乏规划,只是盲目行动,结果影响了个人在更大范围、更高层次上的发展。
仔细想想,你是不是该给自己的人生做个规划了,不能总是走一步看一步吧。一个人不仅要有长远目标,还要有近期目标。工作,如果不是跟目标背道而驰,就不应因为倦怠而止步。宁可因梦想而忙碌,不应因忙碌而失去梦想。
不管是男人还是女人,20~30岁是人生至关重要的阶段。如何更好地把握这个阶段,决定了你中年以及晚年的生活。
30岁是女人一生最重要的转折点。当女人到了30岁,她们变得成熟、独立、宽容、风情,而她们最擅长也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切。
40岁的女人,无论你从事什么职业,无论你地位高低,无论你有钱没钱,无论你有权没权,应该是人生经历最丰富最富有的阶段,也是责任最重大的阶段。
当人们谈起退休的时候,总觉得退休好像就是结束,但对于生活充满计划的女人来讲,退休却是美好生活的新开始。
有些女人,天天对着镜子细数脸上慢慢爬上来的细小皱纹,为什么不能忘记自己的年龄呢?忘记自己的真实年龄,就会有滋有味地活着,快活优雅地活着。忘记自己年龄的女人,你会从她的身上看到20岁的活力,30岁的优雅,40岁的从容。她灵巧地穿梭于人群中,于是你看不出她的真实年龄,你能感受到的是她的年轻与可爱。
从今天起,做个名副其实的“有计划的女人”吧!
编者
2009.11
有人说,女人的一生应这样度过:十岁而乖,十五而聪,二十而甜,二十五而美,三十而媚,三十五而庄,四十而强,四十五而贤,五十而润,五十五而淳,六十而慈……女人的命运,要靠自己来规划和把握。那么,如何规划和把握才能有个好命运呢?看看这本书吧,它将会给你一些建议与启示。 有哲人说,成功的人生需要的规划,你今天站在哪里并不重要,但是你下一步迈向哪里却很重要。 做一个成功的女人,最重要的就是做自己想做的人,通过努力实现自己的人生目标,体现自己的生命价值。成功都是那些下定决心并相信自己的人,通过谨慎的计划、切实的行动,不懈的努力追求的结果。明确的目标是所有成功者的起点,只有弄清楚自己的目标,然后一心一意地努力完成,才能确保最终的成功。
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国物资出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 0 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 10000 |
女人应当有计划是中国物资出版社于2009.12出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 女性-成功心理学-通俗读物 的书籍。