乒乓球运动员身体运动功能训练

书籍简介:

本书共十章，重点是围绕身体功能训练理念、训练内容体系、方法体系、负荷控制控制、训练计划设计等方面进行阐述。其中，第一章导论重点是阐述身体功能训练产生的背景，身体功能训练理念和内容体系；第二章是研究现状，重点阐述国内外专家和学者关于身体功能训练的界定，训练内容和训练方法的应用以及训练成果；第三章是我国乒乓运动员功能动作筛查与分析，重点阐述中国乒乓球运动员目前存在的运动功能障碍，指出今后训练需要注意的几个主要问题；第四章是运动损伤预防训练，重点阐述运动损伤预防训练的基本动作模式和各种训练方法，以及动作要领和训练的关键环节；第五章是上肢力量动作模式训练，重点阐述上肢推动作模式和上肢拉动作模式的各种训练方法和发展的相关肌群；第六章是下肢力量动作模式训练，重点阐述下肢推动作模式和下肢拉动作模式的各种训练方法和发展的相关肌群；第七章是全身力量整合动作模式，重点阐述全身推动作模式、全身下肢拉动作模式和全身旋转动作模式的各种训练方法和发展的相关肌群；第八章是躯干支柱力量训练，重点阐述稳定和非稳定支撑条件下的两类躯干支柱力量动作模式和各种训练方法以及发展的相关肌群；第九章是身体功能训练计划，重点阐述身体功能训练计划设计的主要内容、要素和负荷安排程序与步骤；第九章是运动损伤预防训练，重点是阐述损伤预防训练方法和单个动作以及整个动作损伤预防训练的方法。

作者介绍:

尹军教授，博士，博士生导师。现任首都体育学院体育教育训练学院副院长，校学术委员会、学位委员会委员，国家体育总局“备战伦敦奥运会国家队身体功能训练专家”，曾获国家级教学成果奖和国家体育总局教学成果奖和北京市教学成果奖共3项。 　　出版《田径运动洲练过程控制理论》《上肢振动力量训练研究》《下肢振动力量洲练研究》《核心部位肌群力量训练实验研究》《网球运动员振动力量训练研究》等专著12部；主编《趣味田径英汉双语教程》《趣味跳与投》一等教材8部；翻译和审译中国教练员培洲教材《跑得更快》《快速伸缩复合训练》和《动作一功能动作训练体系》3部；作为副主编和编委参加研究生教材《田径》、运动训练专业《田径》教材、全国普通高等学校体育教育专业《田径》统编教材和“十一五”规划《田径》《北京市体育赛事营销与管理》等各类教材、著作12部；发表学术论文40余篇，8篇论文先后入选2008奥林匹克体育科学大会、2010年亚科会、全国体育科学大会、全运会论文报告会等高层次学术会议；主持国家体育总局奥运攻关课题和北京市人才强教学术创新团队项目等各类课题8项；作为主要成员参加国家社会科学基金重点项目和全国教教育科学规划项目3项。长期从事高水平运动员训练与负荷控制理论研究，先后参加第21届世界大学生运动会、好运北京、北京奥运会和残奥会等裁判工作，被评为“北京奥运会国内优秀技术官员”。

书籍目录:

内容摘要:

书籍规格:

书籍信息归属:

乒乓球运动员身体运动功能训练是北京体育大学出版社于2013.10出版的中图分类号为 G846.2 的主题关于 乒乓球运动－运动员－身体训练－研究 的书籍。