求医不如求己
求医不如求己封面图

求医不如求己

张永红, 著

出版社:新星出版社

年代:2008

定价:28.0

书籍简介:

本书养生保健类书籍。世间万物都是上天精心设计的艺术品,我们的身体也是。它有着奇妙的运行规律,符合规律就可以健康长寿,违反规律就会出现问题。中医便是因循人体的自然规律,帮人们远离病痛。医生的职责,就是让人们远离医院。

书籍目录:

第一章调机体:呵护身体循环系统

1.疏通经络百病消

2.人体的阴阳与五行

3.修复亚健康状态

4.激发你的自愈系统

5.调动女性身体废物清理系统

6.你吃对了吗

7.食物的性格

第二章应节气:让健康准时到来

1.伸展健康和快乐

2.春季养生重养肝

3.轻松解暑巧度夏

4.夏日养好清凉心

5.冷热萧条多事秋

6.秋季养肺正当时

7.养阴防冻保安康

8.健康美丽“肾”出来

第三章防疾病:学会健康的自我经营

1.不要苍白的美丽贫血

2.痛经,毛病小坏处多

3.乳房多块症常见并且通常无害

4.别让白带羞红你的脸

5.乳腺癌美丽杀手

6.阴道清洁,呵护过度就是伤害

7.美丽容颜的隐形杀手便秘

第四章修内外:营造美丽的资本

1.要美丽,先健康

2.中医美容先养血

3.水是肌肤的好朋友

4.你敢不敢笑出八颗牙

5.减肥也讲科学

6.呵护你眼周的美丽

7.别亏待了你的头发

8.让心情给你化个妆

9.相信自己很美

10.抓住衰老的“七寸”

11.经络疏通青春驻

第五章甜蜜蜜,性福让你添魅力

1.不仅仅是性爱

2.房事养生,四季有别

3.房事禁忌知多少

4.房事养生,是门学问

5.“老朋友”来了能否欢愉

6.性,你还有“趣”吗

第六章重孕育:关键时期的女性身体保健

1.孕前调理,进入备战状态

2.做健康快乐的妈妈

3.产后养生,爱孩子也爱自己

4.产后辣妈的美丽课堂

5.关键时期的性爱保护

内容摘要:

  重塑中国女性健康人生的最有效方案。世间万物都是上天精心设计的艺术品,我们的身体也是,他有奇妙的运行规律,符合规律揪可以健康长寿、违反规律就会出现问题,中医便是因循环人体的自然规律,帮人们远离并病痛。医生的职责,就是让人们远离医院。  身体本无病,庸人自扰之。人体就像一台精密的机器,其精妙程度远远超乎我们的想象。只要部打乱其节奏,它便能自行维持身体的健康。单为题揪处在哦我们经常去破坏其中那个某一部分的运行规律。  虽然世界上有病态美这一说,但那不应该是一个正常人的追求。真正的美是和健康不可分割的。只有身体健康,才能透出自然美、协调美,这些都是即使岁月也很难匆你手中夺走的美。【作者简介】  张永红,北京解放军某医院主任医师,医学硕士。出身中医世家,自幼痴迷医术,遍读中医经典和现代医学著作。数十年专研和行医经历,更使其积累了丰富的医疗经验,尤其对于妇幼保健有独特的见解。组这因此受到很多患者和年轻妈妈的追捧、传颂,被誉为“当代义灼”(义灼,西汉著名女御医,因医术高明被招入官,专为太后治病)。

书籍规格:

书籍详细信息
书名求医不如求己站内查询相似图书
9787802254725
《求医不如求己》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地北京出版单位新星出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数 20000
全网搜索试读资源

书籍信息归属:

求医不如求己是新星出版社于2008.04出版的中图分类号为 R161 ,R173 的主题关于 保健-基本知识 ,女性-保健-基本知识 的书籍。