我的营养保健

书籍简介:

本书作者从自身体质变化和切身体会入手，重点介绍现代营养保健对饮食生活的要求和传统习惯的弊端，对现代健康生活方式进行了系统的概括、总结。着重介绍了保健食品的必要性、重要性、保健功能以及如何选用、鉴别保健食品。本书可供各年龄层次，特别是中老年人保健生活参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

我的营养保健是内蒙古人民出版社于2009.10出版的中图分类号为 R15 的主题关于 营养卫生－基本知识 的书籍。