用心守护

《中国科学院心理研究所5.12心理援助丛书》序

序

故事1帮助别人快乐自己

故事22008，我与四川孩子在一起

故事3把爱洒遍蜀道

故事4感怀北川中学行

故事5德阳心理援助的96个日夜

故事6亲历什邡感受地震

故事7同担悲伤.共克灾害

故事8我在绵竹的日子

故事9洛水镇心理援助印象

故事10救灾重建从心开始

故事11成长在灾区

故事12我们的卑微和伟大

故事13难忘川北之行

故事14志愿者初体验

故事15难忘北川

故事16心理援助随感

故事17重建的希望与力量

故事18赴川心理援助纪行

故事19远离创伤的日子

故事20我的四川之行

故事21一段珍贵的经历一生难忘的回忆

故事22那地、那人、那事

故事23生命如花

故事24志愿者之歌

故事25分享感动

故事26我们在一起

故事27将笑脸还给孩子们

故事28重建灾区美好心灵家园

故事29暑期志愿者生活小结

故事30我的北川梦

故事31在地震灾区的那些日子

故事32我的心理援助的学习之初路

故事33北川，我来了！

故事34心灵的旅程

故事35通往心灵深处的志愿者之行

故事36感触废墟中的脉搏

故事37沉重的洗礼

故事38地震后心理援助感言

故事39灾难无情人间有爱

故事40助人助己

故事41记忆中的财富

故事42坚强、乐观的洛水人

故事43善待生者

故事44生命的重量

故事45情绪色盘

故事46从福建到绵阳从同情到共情

故事47震后心理援助的践行与思考

故事48难忘灾区的五个月

故事49做志愿者原来如此幸福

故事50我的四川行

故事51心理重建的西西弗式生存

故事52把志愿者做到家

故事53我是一名志愿者

故事54人在北川

故事55志愿者之歌

故事56用心守护，和你在一起

后记

附录志愿者名单

前言

5.12汶川地震发生以后，中国科学院心理研究所以最快的速度成立了抗震救灾心理援助领导小组，在第一时间派心理危机干预专家奔赴灾区，并在随后的心理援助过程中，先后在什邡、绵阳、绵竹，德阳，北川等地建立了7个工作站，设立心理援助辅导室20余个。

在这个为灾区民众提供心理援助的平台上，来自全国各地的心理援助志愿者们也作出了巨大贡献。截止到2009年3月底的统计数字，曾在心理所每个站点工作过的志愿者1000余人，工作总量累计已达到15000余天。

正是由于这些甘愿奉献的志愿者的加入，心理所才取得了“先后开展震后心理辅导400余场次，干预高危人群12000余人次，心理援助直接覆盖了几乎所有重灾区的灾区的人群”的成绩。也正是由于心理学工作者和志愿者的共同努力，灾区群众对心理学这门科学开始有了一定的了解，心理援助工作逐渐得到群众和干部的接纳和认可，民众的心理重建意识整体上有了较大得提高。

我曾三次到过灾区，广泛地接触过这些志愿者，亲眼见证了他们的无私、热情和奉献精神，同时也看到了他们克服种种困难的勇气。2008年的5～7月份，是心理援助的起步阶段，天气闷热、缺粮断水、蚊虫叮咬、居无定所，条件极差。当时的志愿者们自己背着干粮，顶着接近40度的高温，每天穿梭在灾区群众的帐篷中，时常工作12小时以上。尽管后来，心理所心理援助工作站给志愿者增加了一些食宿补贴，但这点资助对于绝大部分志愿者、特别是那些已经成家立业的志愿者们来说，无异杯水车薪。

《用心守护心理援助志愿者心情故事》一书就是这些志愿者们的代表们用心写出来的历史档案，真实记录了他们在那一段令人难忘的日子里的所视、所闻、所察、所思、所想、所悟、所获，编织出一幅心理所心理援助工作的原生态图景。

志愿者在心理援助工作中所体现出的伟大和价值不仅仅在于，他们在灾区艰苦卓绝的工作生活环境中安抚了灾区群众的心灵，更表现为他们在当下社会流行价值观之下，为重塑人们心中的美好和善良、重新树立社会道德风尚树立了具有标志意义的形象。

为此，我们要对所有参与心理援助的志愿者道一声衷心的感谢！

张建新

中国科学院心理研究所副所长

中国心理卫生协会副理事长

2009年4月14日

后记

有一种情感，它超越了人们得与失的界限、超越了自身的快乐与痛苦而存在。

有一种精神，它淡化了席卷现实世界的物欲与索取，执著于自身的追求和梦想。

有一种美丽，它用最质朴的灵魂，最平常的关系，诠释出人间最灿烂的乐章。

善良、纯粹、良知和责任感，使命感，让黑暗如地狱的天空升起一轮皎洁的明月，这是志愿者的奉献，更是人性的光辉。

一年来，在中科院心理研究所心理援助行动这个平台上，1000多人次的志愿者不求回报，夜以继日地奋战在抚慰心灵创伤，促进心理康复，提升心理素质的灾区第一线。

一年来，为驱散灾难在人们心中的阴影，志愿者们倾注了全部的心血与力量，凝集了所有的情感与智慧。与四川人民一起悲伤，一起落泪，一起感同身受地走过那伤心欲绝的5.12，一起迈向灾后家园重建和心理重建的美好未来。

一年来，面对着惨绝人寰的灾难，面对无数绝望的心灵，心理援助志愿者们一次次燃烧着自己的情感尽管每一次辅导过后都筋疲力尽，可是仍然义无反顾，用自己生命的力量去点燃一个个摇曳灵魂的心灵烛光。

一年来，依靠中国心理学界的战略部署和志愿者们的奉献精神，中科院心理研究所引领着心理援助工作在北川、绵竹、什邡、德阳等重灾区艰难起步。在摸索中前进，在前进中摸索；志愿者们用所有的心血和汗水推动着灾区心理援助工作的向前跋涉。

一年来，心理援助志愿者们在用尽所有的力量，用自己的心灵守护着灾区群众；与此同时，也从灾区纷繁芜杂的背景汲取着成长的力量。

在这片灾难深重的土地上，志愿者们代表了一个形象，他们勇敢、质朴、善良、坚强。当然，他们其实也很普通，他们也有这样那样的苦闷和茫然，但是因为有了他们的坚持与执著，灾区群众获得了支持与关爱，透过群众的评价，我们感受到了平凡后面的光环，这是发自他们内。心的善良而纯粹的人性的光辉。

我们在感谢心理援助志愿者奉献的同时，我们还不能忘了志愿者的家人们：新婚燕尔的帅气丈夫，往返接送孩子的白领父亲，喂着奶的年轻妈妈，哄着娃娃入睡的外公外婆，还有喊着“妈妈”不停、拉着“爸爸”不放的小宝宝。没有他们默默地支持，没有他们艰辛地付出，志愿者们不可能尽心地工作，更不能耐心地坚持。

在繁重的灾区服务工作之中，在接连不断的社会活动之余，在艰涩的学术探索之外，还要在规定的一个月时间内完成数本心理援助读物，实在是个艰难的任务，好在有了56位心理援助志愿者的热心，有了与文忠、卓宏、正奎、王力、付春胜的分工合作，有了北川工作站于洋、刘琰、魏国同、杨龙、王丽等核心骨干的大力支持，有了北京心理系学生魏悦、赵欢、崔晓婧、王森、骆健的文字校对，有了出版社王静、王海光、李晓的积极推动，还有孩子仅6个月就同意让我在灾区常驻的夫人李春秋的宽容和理解，这本小书终于顺利完成，实在令人欣慰。

愿这本小书，能够对灾区心理援助事业有所推动！

史占彪

于绵阳北川安昌镇步行街

2008年4月15日

　　志愿者在心理援助工作中所体现出的伟大和价值不仅仅在于，他们在灾区艰苦卓绝的工作生活环境中安抚了灾区群众的心灵，更表现为他们在当下社会流行价值观之下，为重塑人们心中的美好和善良、重新树立社会道德风尚树立了具有标志意义的形象。　　本书就是这些志愿者们的代表们用心写出来的历史档案，真实记录了他们在那一段令人难忘的日子里的所视、所闻、所察、所思、所想、所悟、所获，编织出一幅心理所心理援助工作的原生态图景。　　本书心理援助志愿者心血撰写的灾区工作历史档案，真实记录了他们在那一段令人难忘的日子里的所视、所闻、所察、所思、所想、所悟、所获、是一幅心理援助工作的原生态图景。　　他们的故事代表了勇敢、质朴、善良、坚强、热心的志愿者形象。他们超越了自身的苦闷和茫然，选择了坚持与执著，获得了灾区群众的认可与信任，从他们的事故中，我们能感受到平凡后面的光环，察觉到纯粹的人性光辉。