书籍简介:

田径运动被人们称作是一个人类挑战体能极限的项目，对于改善现代人们的身体健康和心理健康、加强体育运动能力，具有无法替代的积极作用。系统坚持体能训练，能够有效地促进我们形成积极、健康的生活方式和行为习惯。对于力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等某一类身体素质的优化过程，也能够对于其他种类身体素质的发展产生重要的交互影响和协同促进作用。本书主要研究的是田径运动的体能训练，在对田径运动训练的阐述中，对田径运动的业余训练也做了简单的解析。

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书籍详细信息
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	9787519412326 如需购买下载《田径体能训练的研究》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	光明日报出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	17 × 24	装帧	平装
页数	180	印数	500

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书籍信息归属:

田径体能训练的研究是光明日报出版社于2016.6出版的中图分类号为 G820.2 的主题关于田径运动－体能－身体训练－研究的书籍。