漫话心理学

第一章成长驿站：你就是自己的一面镜子

12 梦里梦外，哪一个才是真的我？

14 星座真的能决定人的性格吗？

16 奇妙的潜意识和第六感

18 我们真正的幸福感在哪里？

20 香香的肯德基为何越吃越不香？

22 “随大流”的心理原因

24 话到嘴边却突然忘记想说什么

26 自恋型人格特征，你有吗？

28 为什么我总看到别人的“好”？

30 为什么会“心静自然凉”？

32 穿越时空，真的有这回事儿吗？

34 测谎仪，真的可以测谎吗？

·心理测试：你适合什么时候结婚？ / 36

第二章 心情荼糜：我有我的气定神闲

40 情绪ABC 理论

42 心理健康的十大标准

44 为什么星期三容易出现“情绪低谷”？

46 极度痛苦的人为什么会发笑？

48 为什么痛哭过后心情会更畅快？

50 为什么愤怒时容易寻找“出气筒”？

52 “鬼压床”，你经历过吗？

54 倒霉心理：喝口凉水也塞牙？

56 吃糖之后，心情会变好？

58 衣服，会影响我们的情绪吗？

60 食欲不佳与鞋子大小有关？

62 为什么孤独的人爱养猫？

·心理测试：你和谁最配对，最登对？ / 64

第三章 爱之逆旅：思恋是一种很玄的东西

68 一见钟情，可信吗？

70 初恋为什么总是让人念念不忘？

72 情人眼里为什么会出“西施”？

74 为什么酒吧的环境总是昏暗的？

76 为什么相亲中第一次约会至关重要？

78 女人为何对花言巧语缺乏免疫力？

80 为什么受尽阻挠的爱情之火更炽烈？

82 为什么太过粘人的爱情容易出问题？

84 投入多少才能留住心上人的心？

86 为什么男人更容易见异思迁？

88 为什么女人更喜欢吃“飞醋”？

90 为什么男人都爱看美女？

·心理测试：你的软肋在哪里？ / 92

第四章 社会认知：努力在社会的大熔炉里百炼成钢

94 人为什么会犯相同的错误？

96 喜欢打听别人隐私的原因

98 受到干扰后反应为什么会变慢？

100 笔迹为何能反映人的性格？

102 啰嗦让人反感的真实原因

104 喜欢靠边坐是因为不自信吗？

106 为什么女性比男性更有购物欲？

108 网络中奖，天上真的会“掉馅饼”吗？

110 “晒秘密”：现代人的心理时尚病

112 为什么有的人喜欢假名牌？

114 为什么有的人爱炫富？

116 为什么影视中跳楼的人要脱鞋子？

·心理测试：你最适合的职业是什么？ / 118

第五章 漫漫成功路：努力上下而求索

122 人的潜能到底能有多少？

124 为什么自信的人容易成功？

126 为什么失败后人们总会找理由？

128 为何关键时刻会掉“链子”？

130 做事容易半途而废的原因

132 破罐子破摔背后的道理

134 为什么“灵感”总是来得太突然？

136 强者越强弱者越弱是怎么回事？

138 奥巴马为何能在总统竞选中胜出？

140 适度紧张有助于提高个人潜力

142 为什么会出现“职业倦怠”现象？

144 如何开发自己的创新本能？

·心理测试：你属于哪种性格？ / 146

第六章 交际漫谈：人与人之间的春风化雨

150 打招呼可以折射Ta 的心理特性

152 如何巧妙地说“NO”？

154 喜欢养狗的人更善于交际？

156 心情好时更容易相信他人？

158 为什么人人都喜欢获得赞美？

160 为什么中年人更喜欢“宅”？

162 失意时如何和闺蜜适度倾诉？

164 如何与“生理性”讨厌的人相处？

166 为什么有些秘密必须“守口如瓶”？

168 如何巧用心理年龄拉近人际距离？

170 音乐环境能够改善人际关系？

172 为什么女性对同性更加苛刻？

·心理测试：你的人际关系如何？ / 174

第七章 幸福攻略：谁是谁的操舵手

178 为什么会出现“结婚恐惧症”？

180 婚前同居，会增强婚姻幸福感吗？

182 “性”和谐，对婚姻究竟有多重要？

184 为什么说“男人有钱会变坏”？

186 婚姻真的是爱情的坟墓吗？

188 婚姻中的“七年之痒”原因何在？

190 婚外恋，源于何种心理？

192 上下班时间长的婚姻容易亮红灯？

194 如何“经济地”化解家庭矛盾？

196 分手后如何消除“泄恨”心理？

198 为什么有的孩子总是“闷葫芦”？

200 如何应对孩子的“叛逆期”？

202 如何正确引导孩子的早恋倾向？

·心理测试：谁注定与你有缘无分？ / 204

 

　　心理学是关于人的心灵的一门学问。
　　漫长的岁月里，人类创造了伟大的文明，而人自身的问题却一直如影随形，我们发现原来最难战胜的还是我们自己。弗洛伊德说：“心理是包含各种感觉、思想和愿望的一个过程。”心理学的终极目的是解释人的思想和行为并最终改变人的行为、调整人的认知。它是从探讨行为背后的原因入手的，比如人与人之间为什么不同？为什么同样的情境下会有完全不同的想法、会选择完全不同的行为？解释之一或许是因为个性的差异，那么人的个性差异又是怎么形成的呢？在多大程度上是遗传的？多大程度上是教育、文化熏陶而成的呢？这样的问题多了，你突然发现心理学的各种问题与我们的生活缠绕在一起，它也许并不艰深，一本通俗易懂又启人心智的好书就可以点拨你的迷惑与寻找，我们宁愿不再把它看成一门深邃的学科，而把它理解为像现代生活中的手机、电脑等一样不能从我们的生活中剥离出去的一种工具、一种生活方式。所不同的是，其它的功能性工具只是提供给了我们生活中的方便，而心理学除了一样赠与我们清洁身心的功能性作用外，最重要的是它赠与了我们智慧、从容、镇定、深刻、宽容、自信、大气、静气和定力——它赠与了我们幸福。
　　然而，在茶余饭后，如果你驻足各大书店、图书市场，会发现充斥其间的心理学书籍鳞次栉比。随手一翻，或过于理论化，或过于空泛化，或趣味不足，或内容不精。书籍是精神食粮，选对一本好书更是会对人的一生大有裨益，作为一名长期致力于社会心理学的工作者，我一直在思索，是否能用一种较为浅显的通俗易懂的方式将心理学的若干规律呈现给大家呢？想起了小时候痴迷于连环画的时代，至今那些生动精致的画面还留在脑海，那些连环画几乎成为了我们这一代人的人生启蒙，更是那个年代不可磨灭的经典。今天发达的电子产品虽然代替了那些质朴的画面，但不可否认的是，当我们劳累了一天，带着内心的一些问题寻求一位心灵的朋友时，一本内涵丰富又妙趣横生的小书显得多么重要。这本将漫画与心理学的内容巧妙结合的小书会不会成为你性格活泼又善解人意的好朋友呢？
　　《漫话心理学》这位贴心朋友会给你带来以下七个方面的帮助：
　　第一章主要讲解个体的自我认知，从梦的解析、个体潜意识、幸福感以及自恋型人格特征等几个方面帮助大家更加清晰地认识自我，做到“知己”；
　　第二章主要介绍的是情绪，包括人的喜怒哀乐的起因与缘由的分析、情绪敏感度、孤独寂寞感的分析等，帮助大家完善自我情绪管理；
　　第三章主要侧重恋爱心理学，为什么会存在那么多的“剩男”、“剩女”？如何抓住并经营一段好的感情？男女相处，其实也存在技巧；
　　第四章主要侧重社会心理学，对社会上一些大家都有目共睹但一时又不得其解的行为进行心理剖析，知己知彼，方能百战不殆；
　　第五章主要介绍成功心理学，包括个人潜能的发挥，成功者必备的心理素质，如何突破个人的“瓶颈”等，帮助大家锻造成功的“品质”。
　　第六章主要侧重社交心理学，也是第四章的一个延伸。人是社会之人，如何让他人更加喜欢自己，如何在社交中更加如鱼得水，相信也是每个人所期待的。
　　第七章主要介绍家庭心理学，包括夫妻相处、亲友关系、亲子教育等，家庭是社会的细胞，小家幸福了，整个社会就和谐了。
　　由七章内容我们可以看出，心理学对我们的帮助大致可以总结为两大类：
　　一类是透视人的心灵的能力。如心理学大师弗洛伊德，有人称他的眼睛是一架巨大的显微镜，能够抓住每一个细微的瞬间。透视人的心灵，既包括了解人性、理解他人，也包括了解自己。我们解释现实并不是要排斥或者厌恶现实，而是在各种可能的困难面前，做好必要的心理准备。比如潜意识告诉我们日常没有觉察到的经验构成决定着什么，观念是在什么时候形成的？我们为什么会一叶障目、不见泰山？我们如何学会审视外在的现实和内心的欲望，然后选择能够满足需要但又不违反道德禁忌的行动？我们怎样培育心理的强健，从而可以不时时挣扎在纠结与困扰中？
　　另一大类是培养自我调适、人际交往的能力。人终究生活在群体当中，小到家庭、单位，大到社会。为什么有的人容易成为人群的中心？那很可能并不是因为他很精明，而是因为很有人缘，而他之所以讨人喜欢的秘诀又是什么呢？为什么有的人与所爱的人都难以相处、常常愤愤不平于自己所受的委屈、没有任何人愿意和他在一起？为什么我们明明失去了自己的幸福，还不懂得怎样处理自己和自己、自己和他人的关系呢？认识自己，学会表达自己的感情、培养一颗同情心，学会感受别人的感受，让这样一种性格素质和为人的涵养贯穿在我们一生的成长之中。那么，从学习调整自己的认知开始吧，然后扮演好社会赋予我们的角色、找好自己的位置，心理调适会慢慢变成一种自觉，成为一种良好的生活习惯。
　　
 

　　第一章主要讲解个体的自我认知，从梦的解析、个体潜意识、幸福感以及自恋型人格特征等几个方面帮助大家更加清晰地认识自我，做到“知己”；
　　第二章主要介绍的是情绪，包括人的喜怒哀乐的起因与缘由的分析、情绪敏感度、孤独寂寞感的分析等，帮助大家完善自我情绪管理；
　　第三章主要侧重恋爱心理学，为什么会存在那么多的“剩男”、“剩女”？如何抓住并经营一段好的感情？男女相处，其实也存在技巧；
　　第四章主要侧重社会心理学，对社会上一些大家都有目共睹但一时又不得其解的行为进行心理剖析，知己知彼，方能百战不殆；
　　第五章主要介绍成功心理学，包括个人潜能的发挥，成功者必备的心理素质，如何突破个人的“瓶颈”等，帮助大家锻造成功的“品质”。
　　第六章主要侧重社交心理学，也是第四章的一个延伸。人是社会之人，如何让他人更加喜欢自己，如何在社交中更加如鱼得水，相信也是每个人所期待的。
　　第七章主要介绍家庭心理学，包括夫妻相处、亲友关系、亲子教育等，家庭是社会的细胞，小家幸福了，整个社会就和谐了。
　

【作者简介】
 
商磊：中国政法大学社会心理学教授，硕士生导师，北京市高等院校教学名师，主要代表性成果有专著《组织与人格》、《爱与成长》，论文《论社会化与人的自由》等。
 
 
蜡人：中国新生代青年漫画家，毕业于中央美术学院。