书籍简介:

本书是根据中老年的体格特征而编写的健身书，书中提到的运动简单易学、操作性强，可以达到预防骨质疏松、腰膝疼痛、尿失禁等多种疾病的作用。

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书籍详细信息
书名	中老年保健操站内查询相似图书
丛书名	轻松健身系列
	9787534125027 《中老年保健操》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	杭州	出版单位	浙江科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数	160	印数	4000

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中老年保健操是浙江科学技术出版社于2004.12出版的中图分类号为 G831 的主题关于老年人－保健操 ,中年人－保健操的书籍。