书籍简介:

情绪从哪里来？是什么影响着我们对自己的感觉？怎样才能觉察到我们内心真实的感受？本书针对当下令很多人感到困惑的自我觉察和感知问题，借助《最熟悉的陌生人》中自我认知的经典理论，辅之以作者咨询中经历的丰富案例，以通俗易懂的语言，讲解了如何破除种种假象，深入了解自我的真实感觉，真正成为自我的主人，成就最好的自己。

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书籍详细信息
书名	与最好的自己在一起站内查询相似图书
	9787115420459 如需购买下载《与最好的自己在一起》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数	104	印数	2500

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书籍信息归属:

与最好的自己在一起是人民邮电出版社于2016.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。