书籍简介:

本书针对群众最常见的食物营养误区、饮食习惯误区、不同人群营养误区（婴幼儿、少年儿童、青年、老年、孕妇、产妇等）100余中常见的营养误区，进行通俗易懂、深入浅出的深度剖析、并指出正确可行的做法。适合大众阅读参考。

书籍目录:

一、合理营养、平衡膳食误区二、钦水误区三、喝钦料误区四、吃主食误区五、吃蔬菜的误区六、吃水果的误区七、吃牛奶的误区八、吃豆类与豆制品误区九、吃水产品误区十、吃畜禽肉的误区十一、吃禽蛋误区十二、吃食用油的误区十三、吃盐糖醋误区十四、吃正餐与零食误区十五、饮酒误区十六、食品安全误区

本书是一批营养膳食方面的专家，从十六个方面，针对大众在吃暍方面最常见的251种误区进行了深入浅出、通俗易懂的深度剖析，不仅指出了这些误区的危害，还教给大众纠汇误区的具体方法，提出了正确的主张和健康忠告．目的是为了引导大众走出“吃”的误区，树立正确的营养观念和饮食方式，做自己的营养师和保健医生。

书籍详细信息
书名	专家教您走出“吃”的误区站内查询相似图书
	9787509169193 《专家教您走出“吃”的误区》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	290	印数	4500

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专家教您走出“吃”的误区是人民军医出版社于2013.10出版的中图分类号为 R151.3 的主题关于食品营养的书籍。