禅解女人心

第一章了悟人生智慧之心

保有底线的欲望就是幸福

幸福与贫富无关

保持一颗清静的心

扫除心灵的尘埃

心转则佛转

人生就要活得明白活得无悔

活着要有适合自己的明确的目标

人生的痛苦与解脱

畅快人生须随缘而定

生命不能超出承受之“压”

放弃何尝不明智

第二章拒绝脆弱坚强之心

人生不相信眼泪

可以依靠的只有自己

独立的女人才有幸福才有尊严

除了内心的绝望，并没有真正的绝境

相信自己，铁树开花都不是奇迹

保持自我本色

接受自我，悦纳自我

做自己想做的人

远离悲观就没有不可能

永远学习才能跟上时代的脚步

第三章福报相随善良之心

多种一分善因，多得一分收获

与人为善者自然处处逢善缘

点亮一盏照亮别人的灯

爱与慈悲

把幸福与人分享

不求回报的施予才是真正的施予

勿以恶小而为之

善良的女人懂得感恩

永远不能丢弃的是高尚的道德品质

第四章恕已宽人包容之心

宽容别人就是善待自己

宽容是一种美、是一种力量

宽以待人，成就你的人格魅力

在宽恕别人中升华自己

包容那些看似“离谱”的事

“小事”更需要开阔的心胸

记住该记住的，忘记该忘记的

宽广胸襟，无忧也无恼

背后不说他人的是与非

第五章宠辱不惊淡定之心

临辱临怒看涵养

要善于控制情绪

不做“拿得起放不下”的怨妇

平和的心态带来高雅的气质

天堂与地狱只有一线之隔

生气又有什么用

不要燃烧自己的功德

不要为错过了的怀有遗憾

得失本就是生活的两面

潇洒是因为舍得放下

该放手时就放手

第六章难得糊涂平常之心

少一些聪明多一点糊涂

能吃亏者走得踏实、活得轻松

糊涂是人生最大的学问

都明白就不明白了

做一个聪明的“傻女人”

舍得之间不必斤斤计较

适可而止，不要处处追求完美

退步原来也向前

第七章放下烦恼开怀之心

心境自造，快乐自找

在执著中，我们失去了太多

若能一切随他去，便是世间自在人

淡漠清心，天天都是好日子

若无闲事挂心头

快乐就在于把别人放在心上

快乐之门永远给知足的人敞开

快乐其实很“简单”

比来比去尽是苦恼

何必为身外之物太过烦心

得到的是名利，失去的是快乐的心境

第八章围城内外幸福之心

“报复”丈夫最忌以牙还牙

不要错过了才知道后悔

婚后如朋友般对待爱人

最深沉的爱叫做“平淡”

抓的越紧反而越容易失去

不要期待完美的爱情

两个人的世界需要互助互勉

错位的感情永远没有好结果

参考文献

前言

听过很多女人聊天，发现一个有意思的地方，无论是谈及工作抑或生活，大部分时间，她们都在相互诉苦。生活，不知从什么时候竞成了诉不完的苦，成了受不完的累。

我们的幸福哪里去了？

曾经，我们把幸福时时挂在嘴边；曾经，我们信誓旦旦地要把幸福当作我们一生的追求。可事实上，对于女人而言，幸福却是这样一件让人匪夷所思的事：有时候感觉它很近，似乎就在眼前，触手可及；有时候感觉却那么遥远，那么虚无缥缈。

那么究竟何为幸福？谁能为幸福下一个确切的概念？

在我们最为迷惑的时候，“禅”走进了我们的世界。

所谓幸福，就是在你真正理解人生时，那刹那间会心的一笑，就在这一笑间，天地变得无比宽广，人生所有的一切都变得无比的美好没有抱怨，没有悲伤，没有遗憾，没有无谓的纷争。不要以为这是一个永远无法实现的梦想，这是真实的禅的世界。

可以说，禅的初衷就是教人更好的去理解人生。禅宗经典《坛经》有这么一句话：“善知识，心中众生，所谓邪迷心、诳妄心、不善心、嫉妒心、恶毒心，如是等心，尽是众生。各须自性自度，是名真度”，它指出，若想让我们摆脱人生路上那些困惑，那些痛苦，那些莫名其妙的烦恼，就必须从“心”开始。

禅语有云，“境由心生”，通俗地讲，意思就是，任何事情最终的结果都是由人的心态决定的，心中存有幸福，那么，生活自然幸福。

女人的心都是细腻、脆弱、敏感的，当然也会时不时的有一些难以解开的“结”，许多女人之所以不幸福，很大程度上源于她们大半生的情感纠结在一些细小的枝节上放不开，久而久之就成了“结”。其实一旦想通了，生活就会回归到它原有的真实和精彩。而禅，就好比一双温柔而灵巧的小手，不仅能解开各种各样的结，更能抚平创伤，指点迷津，甚至在闲暇时还能随时给你提供心灵的按摩。

幸福如禅。“茶禅一味，至道不繁”，一盏茶的曼妙时光足以让禅的智慧沁入我们的心脾。

《禅解女人心》便由此而来。

　　幸福如禅。“茶禅一味，至道不繁”，一盏茶的曼妙时光足以让禅的智慧沁入我们的心脾。　　女人的心都是细腻、脆弱、敏感的，当然也会时不时的有一些难以解开的“结”，许多女人之所以不幸福，很大程度上源于她们大半生的情感纠结在一些细小的枝节上放不开，久而久之就成了“结”。其实一旦想通了，生活就会回归到它原有的真实和精彩。而禅，就好比一双温柔而灵巧的小手，不仅能解开各种各样的结，更能抚平创伤，指点迷津，甚至在闲暇时还能随时给你提供心灵的按摩。　　化解烦恼的禅意，善待心灵的寄语。　　禅语有云“境由心生”，意思就是，任何事情最终的结果都是由人的心态决定的；女人的心细腻、脆弱、敏感，心中那些难以解开的“结”，在禅的“放下、淡定、从容”的教诲下，自能迎刃而解。　　放下就是快乐。　　若能一切随他去，便是世间自在人。　　如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼。