大学生心理健康导论

第1章 大学生心理健康教育概述--受益终生的教育

第1节 心理健康及其意义

第2节 大学生身心发展的特点

第3节 大学生心理健康教育的目标与原则

第4节 大学生心理健康教育的主要途径和方法

第2章 自我意识--完善人生的前提

第1节 自我意识概述

第2节 大学生自我意识的发展

第3节 塑造健全的自我意识

第3章 大学新生的适应--心理转型的重要时期

第1节 大学新生适应中常见的心理问题

第2节 大学新生心理问题产生的原因

第3节 大学新生适应不良的应对策略

第4章 学习--成才的基础

第1节 学习与用脑卫生

第2节 大学生学习心理问题及其调适

第3节 大学生学习能力与学习方法的培养

第5章 情绪--健康的基石

第1节 情绪概述

第2节 大学生情绪的特点

第3节 大学生常见的情绪困扰

第4节 大学生的良好情绪与培养

第6章 人际关系--成功的阶梯

第1节 人际关系概述

第2节 大学生人际交往障碍及调适

第3节 大学生良好人际关系的形成

第7章 互联网--与时俱进的利器

第1节 互联网与大学生

第2节 大学生网络心理及其调适

第8章 恋爱与性--走向成熟的表现

第1节 大学生的爱情与婚恋观

第2节 大学生性心理的发展

第3节 大学生性心理健康

第9章 职业生涯规划--新的历史征程

第1节 大学生的职业生涯

第2节 大学生择业的心理准备

第3节 大学生择业的心理问题

第4节 大学生择业的心理调适

第10章 心理压力--生存的困扰

第1节 大学生心理压力分析

第2节 心理压力的危害及其调节

第3节 自杀及其预防

第11章 大学生常见的心理障碍--发展的阻碍

第1节 大学生心理障碍概述

第2节 大学生常见的心理障碍

第3节 大学生心理障碍的防治

第12章 心理咨询--心理健康的有效手段

第1节 大学生心理咨询概述

第2节 大学生心理咨询的理论和方法

第3节 自我心理调适

参考文献

《大学生心理健康教育导论》由长期从事心理学、心理健康学的教学和心理辅导、咨询工作的教师编写。《大学生心理健康教育导论》共12章，针对大学生的身心特点论述心理健康教育的意义，认识自我意识塑造和大学新生的心理转型，在学习、生活中如何调整情绪和人际关系，以及互联网恋爱和求职中的心理应对和相应心理减压、疏导等问题。
《大学生心理健康教育导论》适于各层次的高等院校学生（文、理科的研究生、本科生、大中专学生）和社会青年阅读，既可被选作正式教材，也可作为辅助读物。

《大学生心理健康教育导论》主要从心理健康概述、自我意识、新生适应、情绪、学习、人际交往、挫折、网络心理、生涯规划、爱情与性、心理障碍、心理咨询等方面阐述大学生心理卫生知识，着重分析大学生中最常见的心理问题，并介绍了调适的方法和途径。《大学生心理健康教育导论》力求从发展的视角看待和处理大学生的心理问题，充分利用现有资源和最新的研究成果，有效地突出教学用书与自我教育读本的双重功效，使其成为广大学生日常学习生活中有益的参考资料。