形体训练教程

书籍简介:

本教材共包含四个课题，分别是：认识形体、训练完美形体、修炼气质内涵和提升礼仪修养。认识形体中简单的对形体的概念进行阐述，并针对常见形体缺陷和不良习惯所引起的姿态进行了矫正分析。训练完美形体中通过芭蕾的基本训练和瑜伽的柔韧练习，使肢体得到韧带的拉伸和各部位关节的解放。然后通过基本礼仪姿态训练和舞蹈的协调练习，使学生的气质内涵得到修炼。最后通过礼仪的规范训练和情景模拟训练使得自身的礼仪修养得到提升。通过层层递进的关系讲解了职业院校空乘与城规专业学生的形体训练要求及方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

形体训练教程是中国石油大学出版社于2016.12出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 形体－健身运动－高等职业教育－教材 的书籍。