学点心理学 过好青春期
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学点心理学 过好青春期

汤平, 著

出版社:北京出版社

年代:2017

定价:24.8

书籍简介:

青少年时期是个体生理发育极为快速的阶段之一。身体上的成熟使得青少年在心理上产生成人感,他们希望获得成年人的权利和特征,期望自己可以掌控自己的生活和学习。很多心理学家把青春期看做精神上的“第二次诞生”,是个体与他人从心理上进行分离,实现个体化的重要时期。然而,由于他们的心理水平有限,许多期望不能实现,从而导致情绪容易波动,面临种种心理危机。青少年首先要实现从身份上、学习方式上以及人际关系上的改变和适应,同时要处理青春期比较波动的情绪,此外,这个阶段的孩子自我意识也极不稳定,非常需要一定的人际交往方法和情绪管理知识,同时也需要正确认识自我。《做游戏 探索自我成长的秘密》(青少年心理读本)的核心目标就是增强学生们的自我功能,帮助青少年获得自我同一性,促进心理的整合,学会学习和生活。具体目标和内容有五个:(一)环境适应,帮助青少年适应新的环境,适应初中生活;(二)情绪管理,帮助青少年学习调控情绪;(三)人际交往正向沟通技巧训练,帮助青少年学习人际交往中的正向表达技巧,更好地与其他人交流;(四)认识自我,帮助青少年正确认识自我,了解、理解与接纳自我,并不断完善自我,培养健全的人格和良好的个性心理品质;(五)性别角色和异性交往讨论,目的是解决性别发展过程中的困惑,并探讨与异性交往的合适的方式与距离。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787200128819
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出版地北京出版单位北京出版社
版次1版印次1
定价(元)24.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数 6000

书籍信息归属:

学点心理学 过好青春期是北京出版社于2017.4出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 青春期-青少年心理学 的书籍。