怀孕知识大百科

第一篇孕前篇

第一章做好孕前准备

了解身体

了解女性身体

了解男性身体

了解孕育过程

孕前检查

准爸爸的体检

孕妈妈的体检

孕前必须防治的疾病

心脏病

高血压

糖尿病

慢性肾炎

膀胱炎

子宫肌瘤

癫痫病

性病

结核病

哮喘病

阴道炎

选择健康的生活方式

为未孕妈妈打造舒适的孕前环境

房间大扫除每周都要进行

室内清洁不留“死角”

体重控制

生活习惯

怀孕最佳年龄

孕妈妈怀孕最佳年龄

准爸爸最佳生育年龄

如何选择最佳受孕季节

最佳怀孕时间

影响优生的6个黑名单

吸烟容易导致流产

酒精容易导致染色体畸变

多次人流导致不孕

工作压力大迫使性激素失调

减肥过度导致排卵停止

妇科病惹的祸

生男生女有诀窍

性高潮控制法

掌握排卵期

排卵期的计算方法

经期推算法

体温测量法

掌握受孕诀窍

保持爱的愉悦

做爱后不宜马上洗澡

传承传统体位

尽早知道是否怀孕很重要

停经

乳房变化

早孕反应

容易疲倦

阴道黏膜变色

尿频

乏力、发冷

做好心理保健

孕前良好的心理准备

创造和谐的心理环境

家人的关心和照顾

平静心情

提前3个月为怀孕做营养准备

营养储备

早餐避免这么吃

孕前禁忌药品

避孕药

激素

中药

抗生素药

解热镇静痛药

孕前应接种的痘苗

流感疫苗

甲肝疫苗

乙肝疫苗

水痘疫苗

风疹疫苗

第二篇怀孕篇

第三篇分娩.产后篇

　　生命始于受精卯细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。总之，妊娠是一个让人既喜又忧的生理过程，孕妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化，合理安排饮食起居，定期进行产前检查，出现异常情况随时就诊，要知道孕妈妈关爱自己就是关爱孩子。　　本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复母亲体力，提供完整的保养知识配方与诀窍，确保妈妈身体健康与心理复原，确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。　　本书全面，书中既有孕期生活指导、孕期检查、孕期营养、孕期胎教等内容，还有关于孕前优孕以及产后分娩的一些知识。　　本书同步，全书按时间顺序一步步展示了子宫的神奇变化，从实际受精时间按月划分，每个月份需要注意的事项，每个月份开始需要吃什么，可能会出现哪些情况都有详解。　　本书专业，本书对怀孕的各种专业检查都做了科学的解释，为广大准妈妈答疑解惑，比如预防畸形儿检查、妊娠糖尿病筛检等，同时还告诉准妈妈哪些产前检查是必需要做的，哪些产前检查是可选择的，根据具体情况而定。