爱他，也要爱自己

前言：保留做自己的空间

第一部分 “消失的女人”

第一章 你是“消失的女人”吗

第二章 女人如何在爱情里失去自我

第三章 为什么女人容易在恋爱中失去自我

第四章 解读“消失的女人”

第二部分 情深意浓时如何保持自我

第五章 爱情智慧1 你有充分的时问让自己慢慢来

第六章 爱情智慧2 做自己，并诚实表露真我

第七章 爱情智慧3 拥有独立的生活

第八章 爱情智慧4 活在当下，面对现实

第九章 爱情智慧5 不要为了讨好恋人而改变自己

第十章 爱情智慧6 培养平等关系

第十一章 爱情智慧7 说出心中的话

第三部分 成为拥有真我的女人

第十二章 找回你的真我

第十三章 找出你的内在声音

第十四章 寻找你的阴影

第十五章 找出你的本质

附录一 拥抱你的女性气质——给轻度失去自我倾向的女性

附录二 真我女人支持团体——给中度失去自我倾向的女性

你知道吗，作为女性，我们一旦和异性交往，就很容易失去自我，无论我们多有主见或多么能干。

　　我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们；即使在一起很久了，我们对彼此的关系仍然没有安全感；为了让恋情顺利，我们甚至会委屈自己去做一些事；当一段感情结束时，我们则惊慌失措，觉得无法熬过这个伤痛……“失去自我”这一问题已经严重影响了我们的生活，而我们却对此束手无策。

　　国际知名情感专家贝弗莉·恩格尔根据自己多年的亲密关系辅导经验，从心理学、社会学等角度探讨了“女人在爱情中失去自我”的深层原因，并提供了七种爱情智慧，以帮助女性在爱情中保持自我，进而建立健康美满的两性关系。

　　通过本书，你将了解到，做自己和谈恋爱两者之间并不矛盾。爱一个男人绝不应该以牺牲自己为代价，而应该更爱自己。

如何做，才能避免在爱情中失去自我？

　　国际知名情感专家二十年亲密关系辅导智慧；

　　改变6000万女性命运的爱情教科书 亚马逊终身五星级图书☆☆☆☆☆；

　　全球知名两性关系专家、《爱是一切的答案》作者芭芭拉·安吉丽思；

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