大学体育与健康教程

书籍简介:

《大学体育与健康教程》内容提要：本书分为概述篇、健康篇、田径篇、球类篇、健美篇、休闲篇、养生与防身篇以及观赏篇。主要内容有：体育锻炼是健康的保证，青春与健康，体育锻炼的优化，跑、跳和掷的力量，三小球、三大球，健与美，游泳，现代休闲体育活动，其他传统休闲类体育活动，野外运动，气功，武术，跆拳道，以及体育竞赛的欣赏等。本书将体育、文化、健康、传统养生进行有机融合，能满足不同水平、不同爱好、不同需要的学生的多样性选择需求，有利于指导大学生的体育课程学习和身体锻炼，对大学生养成终身体育意识有较大的促进作用。本书着重精简常规理论知识与体育基本技术、技能的内容与篇幅，加大学生体能教学与训练内容，是当代高校大学生学习、实践、应用和考核为一体的公共体育教材。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学体育与健康教程是电子科技大学出版社于2020.9出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。