一杯安慰给自己

前言

自我完善

做回你自己

信念的力量

准备月亮，就变出月亮

本分

当一块石头有了梦想

千万富翁的秘密

打开你观念的抽屉

良心如枕

关于“生”的态度

比较的错误

吃亏是福

懂得生活便收获了幸福

生命的空隙

全力以赴地工作

因为尊重被接受

别让情绪任意发泄

你到底有多高

不要总把自己看得太低

选择了彼岸还要选好船

心动不如行动

为什么要抱怨

心存感激之情

选择宽恕

认真与否

诚实不会吃亏

最重要的才值得投放精力

帮助，为你铺开后路

成功的基石意志力

走出嫉妒的误区

责人先观己

错了，就承认好了

只差道德这一步

人要适时息怒

努力过精致的生活

处变不惊，保全之道

成功源自勤奋

追名逐利当适可而止

简单的生活是快乐的源头

坚持下去就有希望

自我解救

你能行

独木桥的走法

你可以养活自己

成功的前提

每天都做一点点

下一次就是你

我自信，我成功

虚掩的门

只是选择“幸福”而已

品格正直的力量

何必“杞人忧天”

现实不是用来哀叹的

莫让惊慌冲昏了头

跌倒了就再爬起来

病房哲学家

贪婪的结果

经历黑暗

你是那个坚持到最后的人吗

种植希望

生命熔炉里你要炼得坚强

让心中的冰点消融

让厄运在你面前跌倒

不要逃避生活

不要惧怕尝试

别在太多的目标里迷失自己

爱到八分最相宜

小事情，大基础

你的生活为啥苦闷

别给心灵戴上枷锁

用友爱化解仇恨

宽容是人性最高的境界

风险无处不在

人生处处有“起点”

将自己的决心坚持到底

累，是因为想要的太多

自我疗伤

生命的彩虹

事情既然如此，就不会另有他样

抬头是片蓝蓝的天

就想像你一样

愉快充实地活着

保持精神的愉悦

假设快乐

常怀好心情

在挫折中成长

别被失败击倒

提前结束生命是你的错误

改变心态，痛苦释然

安心等待春天的来临

别让眼睛失去光泽

花开花落终有时

你所苦恼的，真的严重吗

如果已老，那就坦然面对

苦海无边，回头是岸

当你和爱人争吵了

劳燕分飞也有益

当友谊已至冰点

当友谊遭到背叛

忘掉她吧

找对欣赏自己的角度

学会欣赏自己的优点

输得起才能赢

正视人生转弯处

得不到的未必是最好的

甩掉心灵的包袱

自我警醒

现在

哪怕只是一枚硬币

站起来就好

一花一世界，一鸟一天堂

鳗鱼的启示

顺其自然

幸福是一种心态

太多的选择未必好

除了黑点，没看到别的吗

别把压力当敌人

不知也是福

学会面对死亡

最美丽的风景，不一定在远方

别为你的不足自卑

幸福的宝塔不是用钱堆起来的

说不出的也是爱

正确对待批评

慢一步并不一定是坏事

最值得珍惜的是现在

自然即美好

随遇而安

过自己想要的生活

只听赞美不是好事

你身边的她(他)其实很美

如果有人恶意诋毁

塞翁失马，焉知非福

两面观心

置之死地而后生

把鸡毛和蒜皮一起丢掉

珍惜拥有

有种馈赠，还是要的好

别让他人的评论左右了你

你的收获是因你的付出

最喜欢的就是最好的

把握好有生之日

当心金钱对心灵的腐蚀

对自己笑一笑

不为虚名所累

不必为明天的事情担忧

前言

化缘回来的小和尚，在禅房门口看到德正禅师正端坐在阳光下大汗淋漓、泪流满面。小和尚就非常惊讶和不解地走上前去，低声的问：“师傅，您这是怎么了？”“没怎么啊，我正在沐浴呢。”老禅师心平气和的回答。

小和尚更加困惑了，转了几圈后，又凑过去问禅师：“师傅，可是我没有看到您沐浴啊？”“我是在沐浴自己的心灵，你当然看不见了！”老禅师默默的回答。

小和尚更加好奇了，他想探个究竟，就打破沙锅问到底的说：“怎么为自己的心灵沐浴呢？老禅师说：“点燃一颗感恩戴德之心，在自己的心底煮沸半腔开水，再加入仁义、孝悌，甚至反思、忏悔等几味名贵心结，便可以为心灵沐浴了。”所以，给心灵洗个澡，让思想透透气。

其实，生活与工作本身就是一种承担和责任，是绝对不轻松的。我们每个人都想过一种快乐的、满足的生活，而事实上，你也完全可以过一种这样的生活，关键是看你怎么选择。我们的心灵是自由的，你如何看待快乐和成功，如何面对痛苦和失败，正是你能否过上轻松且成功的生活的原因。

禅家认为，我们只有净化心灵，把心中的烦恼、苦闷、贪婪加以清理。生活才更有活力，更有朝气。是的，“千江有水千江月，万里无云万里天”。如果水面波平如静，有哪一条江河不映现明月呢？如果晴空万里，何处不是阳光普照呢？人如果能让自己的心灵像波平浪静的水面，让自己的思想像碧空万里的蓝天，那么就没有什么不可以挑战，没有什么不可以承担。

总之，生活是琐碎的，能否从这份琐碎中汲取一杯甜蜜、一份宁静就要看自己如何来做了。

本书撷取了大量经典的、充满智慧的故事，从多个角度阐述了对人生诸事的达观态度和怎样创造积极快乐的人生。希望通过这顿“精神大餐”，能给你注入最新鲜的心灵血液，带给你源源不断的心灵力量，从而坚强地、勇敢地、快乐地铸就美好的人生之路。

若要让人生旅途走得轻松自在，本书便是值得一看的智慧宝典。

　　人生之事无非喜怒哀乐，但愿人生喜乐多一些，哀怒少一点。本书撷取了大量经典的、充满智慧的故事，从多个角度阐述了对人生诸事的达观态度和怎样创造积极快乐的人生。这本书是作者为读者们精心奉上的一道“精神大餐”，也是为大家能够走好脚下之路而准备的方向指南。若要让人生旅途走得轻松自在，《一杯安慰自己》便是值得一看的智慧宝典。　　将自卑转化成谦虚、打破自卑的枷锁、别给心灵戴上枷锁、宽容是人性最高的境界……找对欣赏自己的角度、学会欣赏自己的优点、乐观地面对残酷的现实、输得起才能赢、用友爱化解仇限……努力过精致的生活、坦然地接受现实，然后努力，做人还需多一份自信和沉稳、处变不惊，保全之道、口才是成功的关键，积极思考是致富的捷径……把握好有生之日、当心金钱对心灵的腐蚀、最值得珍惜的是现在……人生经常被“做过的事”、“想做的事”、“必须做的事”所左右、困扰。既然人生如此艰难多变，人也必然活得辛苦劳累。那么，在这纷繁的人世中如何才能让自己多一些轻松，多一份快乐呢？这就需要你在照顾别人的同时，也多给自己一些抚慰。