书籍简介:

走路是人体最基本和最经常的运动方式。健步走是目前流行的健身方式，它是一项促进身心健康为目的的运动项目。健步走讲究姿势、速度和时间。本书主要从教你学走路、技术篇、呼吸篇、注意篇、路线篇、装备篇六个方面对健步走这一健身方式进行介绍，具有良好的科学实用性。

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书籍详细信息
书名	健步走站内查询相似图书
丛书名	爱运动丛书 : 名家手把手　一起做运动
	9787546615783 如需购买下载《健步走》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	乌鲁木齐	出版单位	新疆科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	19.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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健步走是新疆科学技术出版社于2012.12出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于步行－健身运动－基本知识的书籍。