健康俏佳人
健康俏佳人封面图

健康俏佳人

一翎, 编著

出版社:华夏出版社

年代:2008

定价:28.0

书籍简介:

本书是一本都市时尚女性的健康指南,从心理、生活、身体、穿戴等方面都提出了全新的健康革命方式。语言风格活泼,将健康专家、医务人员总是在强调的健康知识生动有趣的用文字展现,配以各种测试、表格、图形,形式感强,直观清晰,增强阅读的趣味性。由女性时尚健康撰稿人执笔,健康观点新颖实用,语言时尚细腻,绝对找准女性读者的阅读兴趣点。

书籍目录:

PART 1 漂亮的装点也可能谋杀你的健康 第1节 薄与厚——是一个问题 第2节 高跟鞋——多高才刚刚好 第3节 BRA——女人最贴心的呵护 第4节 小配饰——小也有大道理 第5节 打洞刺青——损伤难愈PART 2 化妆品背后的隐形杀手 第1节 排毒餐——可能过量丢失健康 第2节 防晒——误区伤害皮肤 第3节 整容——致命的尝试 第4节 染发烫发——毁发不倦 第5节 化妆品——是毒品吗PART 3 时尚生活方式暗藏健康危机 第1节 夜生活频繁——亚健康来袭 第2节 电脑使用过度——全身是病

PART 1 漂亮的装点也可能谋杀你的健康 第1节 薄与厚——是一个问题 第2节 高跟鞋——多高才刚刚好 第3节 BRA——女人最贴心的呵护 第4节 小配饰——小也有大道理 第5节 打洞刺青——损伤难愈PART 2 化妆品背后的隐形杀手 第1节 排毒餐——可能过量丢失健康 第2节 防晒——误区伤害皮肤 第3节 整容——致命的尝试 第4节 染发烫发——毁发不倦 第5节 化妆品——是毒品吗PART 3 时尚生活方式暗藏健康危机 第1节 夜生活频繁——亚健康来袭 第2节 电脑使用过度——全身是病 第3节 过分信赖空调——危害靠近 第4节 PARTY背后——身心压力大 第5节 独居——危机四伏PART 4 时尚饮食,健康面面观 第1节 咖啡——有副作用的饲料 第2节 饮酒——伤身伤大脑 第3节 香烟——皮肤头号杀手 第4节 海鲜——高蛋白高危险 第5节 零食——让你欢喜让你忧PART 5 要时尚也要内外兼修的健康 第1节 运动——也可能弊大于利 第2节 发泄——别用错方法 第3节 阅读——谨防双面杀手 第4节 旅游——安全才能尽兴 第5节 交友——换来身心伤害

内容摘要:

健康、漂亮、瘦身、美白、时尚……我全想要! 不是痴心妄想,不是白日做梦,《健康俏佳人》为你解惑释疑,全方位的指导、全方位的分析,帮你远离诸多误区,从而让漂亮的你足够健康,让健康的你绝对漂亮! 清晰的章节、有趣的测试,让你惊喜不断、收获多多。 没错,健康、时尚、靓丽将与你同行,智慧、自信、快乐将与你相伴,你的人生将从此与众不同!

编辑推荐:

爱美女孩最实用的时尚健康主题书。优质美女不可不知的500个健康细节…… 最全面的时尚读本,美女必备的健康手册。 5大热点,25个主题,200个误区,500个细节及分析指导。 BRA——给你最贝的呵护:购买内衣有窍门,合理穿着,尽显完美身姿。 盲目“防晒”——小心得不偿失。 夜生活频繁——亚健康在悄然走近:夜生活综合征知多少?休养生息最重要。 好吃零食——让你欢喜让你忧:吃零食是一门艺术,想解馋又不失健康有妙招。 运动——也要量身“打造”:适当的运动,才能身心舒畅,成就由内而外的恒久美丽。 健康、漂亮、瘦身、美白、时尚……我全想要! 不是痴心妄想,不是白日做梦,本书为你解惑释疑,全方位的指导、全方位的分析,帮你远离诸多误区,从而让漂亮的你足够健康,让健康的你绝对漂亮! 无论是衣食住行还是吃喝玩乐,本书都会给你一个健康新视野,让你成为一个实实在在的健康俏佳人。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508049359
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出版地北京出版单位华夏出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

健康俏佳人是华夏出版社于2008.08出版的中图分类号为 R173 的主题关于 女性-保健-基本知识 的书籍。