户外运动指南

书籍简介:

本书首先简略介绍体育健康、户外运动与身体、心理健康的关系，然后详细地介绍了四种不同的户外运动：定向运动、攀岩运动、野营、山地自行车运动。本书从宏观的角度，列举了各项户外运动的预防措施，以及如何应对意外情况，对户外运动的注意情况提出了新的见解。书中有很多自己独到的见解，是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

户外运动指南是原子能出版社于2010.3出版的中图分类号为 G806-62 的主题关于 体育锻炼－指南 的书籍。