图解颈肩部功能锻炼
图解颈肩部功能锻炼封面图

图解颈肩部功能锻炼

张军, 主编

出版社:人民卫生出版社

年代:2008

定价:7.0

书籍简介:

功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。本书以图为主,配以简明扼要的文字,重点以图解形式介绍颈肩部功能锻炼保健操。本书一为颈部保健操,二为肩部保健操,三为颈肩腿部常见病问答,主要供颈肩部经常酸痛不适者阅读学习。

书籍目录:

第一部分颈部保健操

一、玉凤点头

二、前伸探海

三、回头望月

四、颈部侧屈

五、“米”字运动

六、以头书“凰”

七、颈部环转

八、金鸡长鸣

九、与项争力

第二部分肩背部保健操

十、耸肩缩颈

十一、双手托天

十二、弯肱拔刀

十三、屈肘转肩

十四、倚枕望天

第三部分颈肩部常见病问答

内容摘要:

  功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。本书以图为主,配以简明扼要的文字,重点以图解形式介绍颈肩部功能锻炼保健操。全速共分三个部分,内容包括:颈部保健操、肩背部保健操,颈肩部常见病问答。本书内容丰富,讲解深入浅出,具有很强的实用性。  功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。本书以图为主,配以简明扼要的文字,重点以图解形式介绍颈肩部功能锻炼保健操。本书一为颈部保健操、二为肩部保健操,三为颈肩部常见病问答,主要供颈肩部经常酸痛不适者阅读学习。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787117102872
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出版地北京出版单位人民卫生出版社
版次1版印次1
定价(元)7.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 48 印数 3000

书籍信息归属:

图解颈肩部功能锻炼是人民卫生出版社于2008.06出版的中图分类号为 R455-64 的主题关于 颈肩痛-体育疗法-图解 的书籍。