书籍简介:

“没有时间”是许多人放弃瑜伽练习的原因和借口。本书给出了40多种简单的瑜伽练习方案，使得读者不受时间和空间的限制，轻松练习，从而获得良好的身心状态。郑先红老师旨在引导读者将瑜伽融入生活，使其成为像吃饭喝水一样自然的举动，随时随地获得一种健康、自由、愉悦的生命体验。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	随时随地瑜伽站内查询相似图书
丛书名	汉竹·白金女人系列
	9787501969876 如需购买下载《随时随地瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	14	装帧	平装
页数		印数	10000

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随时随地瑜伽是中国轻工业出版社于2009.06出版的中图分类号为 R214 的主题关于瑜伽术－基本知识的书籍。