田径运动体能训练理论与方法

书籍简介:

本书是为了总结和揭示田径运动体能训练的基础理论和具体的训练方法，适应现代田径运动体能训练的需求而产生的。全书共分为八个章节，其中第一章主要阐述了田径运动体能训练的一些基础理论；第二至七章则从力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、技能六个方面分别阐述了田径运动体能的具体训练理论与方法；第八章主要阐述了田径运动体能训练的一些保障理论知识。全书内容全面、详尽且条理清楚、清晰易懂。

书籍规格:

书籍信息归属:

田径运动体能训练理论与方法是吉林大学出版社于2014.10出版的中图分类号为 G820.2 的主题关于 田径运动－身体训练 的书籍。