如鸡抱卵须常听
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如鸡抱卵须常听

程至立, 张其成, 胡石韵, 著

出版社:兰州大学出版社

年代:2014

定价:39.0

书籍简介:

本书是程志立博士的博士论文,为纪念胡海牙先生诞辰100周年而出。全书有八个部分组成。听息法养生的文化背景、听息法的形成、听息法概述、听息法养生的理论渊源、胡海牙听息法养生实践研究、胡海牙听息法养生实践的胎息效验与评价、胡海牙听息法养生实践活动的特点和意义、结论。文中对胡海牙先生的生平和仙学学术经历进行了全面系统的梳理,以研究陈撄宁、胡海牙师徒承传的仙学学术的实修、实证、实践为主,是专门研究听息法的学术专著。胡海牙先生是具有神仙家养生学术传承的现代中医之一,在中医针药方面的造诣很高,曾救治病患者无数,而且具有深厚的养生经验积累,受到广大后学钦仰。听息养生法是道家的呼吸养生法之一,早在道家内丹典籍《太乙金华宗旨》一书中就有提及,但具体的修炼方法历代都口耳相传,未公诸于世。直到20世纪三四十年代陈撄宁先生从庄子心斋法、苏东坡养生说、朱熹调息箴等文献中整理出具体的操作方法,听息一法才得以广泛流行,并在胡海牙的实践中发展为听皮肤而更趋有效、安全、完善。

作者介绍:

张其成,著名国学、养生专家。北京中易国学院院长,北京大学哲学博士,北京中医药大学教授、博士生导师。张教授是国家中医药管理局“治未病”健康工程咨询专家,北京奥组委志愿者部“中医名家讲师团”特聘专家,新安名医“张一帖”第十五代传人,中医泰斗任应秋学术传人,我国第一位《黄帝内经》博士后,我国“中医文化学”学科奠基人。中华中医药学会中医药文化分会主任委员,国际易学联合会医易与养生委员会主任委员,中国自然辩证法研究会易学与科学委员会理事长。张教授幼承家训,先后随师修习儒道佛医四家养生功夫。创立“五心养生法”。与美国芝加哥大学合作完成的“北京市民养生研究”成果第一次被国际权威索引SSCI收录。主编第一部国家级规划教材《中医哲学基础》、第一部国家级研究生教材《中医传统文化》。曾获省部级以上科研成果奖励4项。2003年最早在北京大学企业家班讲授国学,2004年建立第一个个人国学网站并举办第一届企业家国学修炼营,2005年创办第一家导师制书院,2008年创办第一家自愿助学式国学院。为国内数十家著名企业开展国学修心养生培训,为十余家知名企业提供企业文化咨询。被誉为“国学修心第一人”。

书籍目录:

序一

序二

前言

一 听息法养生的文化背景

中医学与神仙家

本草主导养生阶段

内经主导养生阶段

二 听息法的形成

陈撄宁静功疗养法的形成与传播

胡海牙对静功疗法的实践与完善

三 听息法概述

听息法的基本界定

听息法大义

听息法操作技术

听息法注意事项

听息法的适用范围

听息法的辅助动功

四 听息法养生的理论渊源

庄子心斋法

庄子坐忘法

苏东坡养生说

朱熹调息箴

陈撄宁仙学养生理论

五 胡海牙听息法养生实践研究

破除迷信,科学养生

观执而行,静功养神

太极常运,动以养形

六 胡海牙听息法养生实践的胎息效验与评价

胎息的方法

胎息的理论

听息养生的胎息效验与体会

胎息养生的效验及评价

七 胡海牙听息法养生实践活动的特点和意义

胡海牙听息法养生的特点

胡海牙听息法养生实践的意义

八 结论

仙学是对生命的终极关怀

仙学是中医药文化的瑰宝

仙学的生命科学价值及真正内涵

仙学养生的未来与发展

附录

一 户外健身操

二 床上养生操

三 内家八 段锦(胡海牙创编)

四 胡海牙服食药酒方

五 仙传辟谷灵方(张万钟献方)

六 胡海牙针灸养生方

七 阴跷种阳补亏秘法

八 治遗精的特效内功

身仙骨我自知

廛市凡心更归真

胡海牙先生生平简谱

后记

内容摘要:

胡海牙先生是具有神仙家养生学术传承的现代中医之一,在中医针药方面的造诣很高,曾救治病患者无数,而且具有深厚的养生经验积累。受到广大后学钦仰。他对仙学学术的实修、实证、实践一生不辍,并根据自己的参验与先辈的经验指出:中医针药和内家拳术、三元丹法共同组成仙学学术,仙学学术贵实践不尚空谈,太极拳是一种动静结合的高级静功,适宜男女老幼及社会各阶层锻炼和养生保健,是仙学养生实践的启动点与切入点。此外,他还创编了内家八段锦,汇通各类养生方法,在多年践行先师陈撄宁静功疗养法和仙学养生的基础上,提炼形成了操作简单、方便易行、适宜广泛的听息(听皮肤呼吸)养生法。

编辑推荐:

听息养生法是道家的呼吸养生法之一,早在道家内丹典籍《太乙金华宗旨》一书中就有提及,但具体的修炼方法历代都口耳相传,未公之于世。直到二十世纪三四十年代陈撄宁先生从庄子心斋法、苏东坡养生说、朱熹调息箴等文献中整理出具体的操作方法,听息一法才得以广泛流行。并在胡海牙先生的实践中发展为听皮肤而更趋有效、安全、完善。

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书籍详细信息
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9787311045173
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出版地兰州出版单位兰州大学出版社
版次1版印次1
定价(元)39.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 164 印数 2000

书籍信息归属:

如鸡抱卵须常听是兰州大学出版社于2014.7出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-研究 的书籍。