有氧运动与科学减脂

书籍简介:

在全民健身计划持续实施和“健康中国”战略决策不断推进实施的社会大背景下，参与科学运动锻炼和注重减脂瘦身是人们关注健康、追求健美的健康生活方式，是一种健康生活新时尚。本书深入审视和阐述运动减脂的多元价值以及科学参与体育锻炼的重要性，为体育健身运动者、形体健美运动者正确和全面认识运动减脂，并科学参与运动与形体塑造提供理论上的科学指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

有氧运动与科学减脂是九州出版社于2019.9出版的中图分类号为 G883 , 的主题关于 气体代谢(运动生理)－健身运动－基本知识 的书籍。