做内心强大的自己

第一章 内心强大，从改善自己的心智开始心智成熟，从真正了解自己开始承担责任是走向成熟的第一步爱自己，悦纳一个不完美的自己保持个性，坚持做自己最快乐懂得爱，才算得上是心智成熟活在当下，赢在当下，享受在当下第二章 内心强大，源于心灵的宁静与淡定心态决定一切，思想能够改变命运摆脱消极想法，才能避免恶性循环懂得了宽恕，才算是个内心强大的人了解人性，不要指望别人知恩图报学会感恩，吸引更多的正面能量爱和慈悲让你的心灵变得更强大

第一章 内心强大，从改善自己的心智开始心智成熟，从真正了解自己开始承担责任是走向成熟的第一步爱自己，悦纳一个不完美的自己保持个性，坚持做自己最快乐懂得爱，才算得上是心智成熟活在当下，赢在当下，享受在当下第二章 内心强大，源于心灵的宁静与淡定心态决定一切，思想能够改变命运摆脱消极想法，才能避免恶性循环懂得了宽恕，才算是个内心强大的人了解人性，不要指望别人知恩图报学会感恩，吸引更多的正面能量爱和慈悲让你的心灵变得更强大第三章 内心强大，不抱怨、不纠结、不烦恼不要抱怨，人生随时可以重新开始不再纠结，先做好最坏的心理准备积极生活，用忙碌驱逐心中的忧愁学会乐观，多数担忧都是多余的顺应自然，接受命运安排的一切第四章 内心强大，让逆境和挫折锤炼你的意志把握停损点，别把负面情绪扩大化勇敢地承担责任吧，但不要自责谷底反弹，情况只能由坏转好学会正面思维，你可以反败为胜战胜困难，走出痛苦的人生沼泽保持乐观，激发内心无限的潜能第五章 内心强大，无须外界的评价来证明自己不因别人的批评而影响自己的心情面对批评，练就一笑而过的豁达心态别害怕犯错误，只要你做到知错能改不要害怕批评，批评声中必有一定道理不要抵制批评，批评让你头脑保持清醒克制愤怒，冷静应对对方的无礼攻击第六章 内心强大，让自己保持精力充沛避免疲倦显然也能避免心烦意乱化解疲倦，让你的心灵变强大别让心太累，学会放松自己放宽心，别为鸡毛蒜皮的事烦恼留好退路，让自己有个安全归宿第七章 内心强大，坚信自己的人生价值保持信念，依据自己的意念行事培养主见，在原则问题上不要妥协保持谦虚，自大反倒是心虚的表现弱者寻求他人帮助，强者帮助他人拥有爱心的人，能看到人性的善良第八章 内心强大，明确自己的人生目标超越自我，从追求更高理想开始不断地眺望前方，才能不断地前进通过小成功可以一步步培养自信敢作敢为，敢于践行自己的想法汲取他人的建议，但要自己作决定第九章 内心强大，得益于人生的历练成长通过不断学习，保持开放的心态读一些好书，可以滋养你的心灵拒绝孤独，孤独容易让人堕落关注内心，追求心灵上的宁静给自己时间，别害怕人生重新开始第十章 内心强大，挑战自己、超越自己克服缺陷，用意志力征服一切扬长避短，别让缺陷成为绊脚石幸或不幸取决于你的应对方法改掉“招人烦”的病态性格告别软弱，摆脱被人操纵的局面

生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。　　人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。　　真正的强者在于内心的强大。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

20世纪早期，世界范围内的战争纷乱和经济萧条，让人们丧失了对美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鉴于此，独辟蹊径地开创了以心理学为基础人际关系学和心灵励志学，帮助我们更好地生活和工作。　　《做内心强大的自己》是卡耐基写给人们的修炼心灵能量、唤醒内心潜能的经典巨作。卡耐基认为，世上最宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。唤醒内在的强大力量，激发正面思维的能量，是我们一生的心灵修炼。　　卡耐基教你修炼强大的内心，教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的生活走向平坦，使你的人际关系迈向积极、顺畅。　　让这本影响世界半个多世纪的心灵励志经典，带你追寻内心深处的圆满与富足！