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(英) 赛尔比, 著
出版社:中国轻工业出版社
年代:2005
定价:20.0
28天魅力升级方案几乎涵盖了你的全部的日常生活:你吃什么,喝什么,怎么样坐,怎么样站,怎么休息,怎么锻炼,面面俱到。本书分为4个主要的部分,身姿训练,饮食祛毒,形体训练,各式健身疗法。让效率说话吧,28天后,你会感觉100分——年轻100分。
28天魅力升级是中国轻工业出版社于2006.01出版的中图分类号为 G883 ,R459.3 的主题关于 健身运动-基本知识 ,食物疗法-基本知识 的书籍。
(美) 奥拉吉德, 著
赵之心, 主编
丽达, 编著、演示
(日) 酒井里枝, 著
贾永刚, 贾铭铎, 著
李勇, 编著
(英) 尼克尔森, 著
(韩) 崔诚祚, 著