本草纲目

书籍简介:

如何让食物的营养被充分吸收，如何避免食物相克导致的营养损失，如何根据体质和实际需要选择、搭配最适合自己的饮食。本书中本书详细介绍了现代饮食新概念及如何养成科学的饮食习惯，并且对日常生活饮食宜忌进行讲解，全面指导读者科学饮食，轻松吃出健康！

书籍规格:

书籍信息归属:

本草纲目是陕西科学技术出版社于2016.6出版的中图分类号为 R155 ,R281.3 的主题关于 《本草纲目》－饮食－禁忌－基本知识 的书籍。