跑步笔记

书籍简介:

本书全部内容分为四章。第一章 坚持跑步，遇见最好的自己；第二章 跑步，让梦想照进现实；第三章 跑步 与什么有关;第四章 我跑故我在。全书主要讲解了有关于跑步意义的探讨，有关于如何跑步的研究，同时还记录作者身边的一些励志的、一些可以带来思考的跑者故事，旨在帮助读者们，正确地认识跑步，体验跑步，从而爱上跑步，受益终生。

书籍规格:

书籍信息归属:

跑步笔记是人民邮电出版社于2019.8出版的中图分类号为 G806 的主题关于 健身跑－基本知识 的书籍。