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(日) 窪田邦彦, 著
出版社:人民体育出版社
年代:2016
定价:30.0
近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下,运动员可以自行练习,有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证,效果显著。本书图文并茂,简单易学、易练,是各级球队不可多得的体能训练的工具书。
篮球无器械体能训练是人民体育出版社于2017.出版的中图分类号为 G841.2 的主题关于 篮球运动-身体训练 的书籍。
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