古今养生文化精要

书籍简介:

本书借鉴传统养生的经验与方法，结合当今环境污染对人类的威胁，快节奏的生活对人类的摧残，提出了运动养生、环境养生、饮食养生等现代生活必须遵循的养生原则和必须具备的养生方法，既有简单易行的针灸、按摩等传统养生手法，也不乏生存环境的完美设计。

书籍规格:

书籍信息归属:

古今养生文化精要是延边大学出版社于2011.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。