书籍简介:

本书介绍了科学运动这一概念，通过较为系统地实施科学运动处方运动身体，不但可以真正锻炼好身体，也可以让人们在日常运动中轻松塑造出良好的生理曲线形体和姿势，全面提升自己的身体运动功能和健康水平，从而保持较好的生理机能和生命功能，达到外在与内在的和谐统一。

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书籍详细信息
书名	动作改变生命站内查询相似图书
丛书名	中华养生系列
	9787535952868 《动作改变生命》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	广州	出版单位	广东科技出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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动作改变生命是广东科技出版社于2010.5出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－基本知识的书籍。