全图解跆拳道品势初级教程

跆拳道品势概述

一、跆拳道品势的特点

二、跆拳道品势的作用

三、跆拳道的礼仪

跆拳道品势的使用部位和准备活动的基本方法

一、太极一至八章的使用部位

二、跆拳道准备活动的基本方法

如何学练跆拳道品势

一、学习提示

二、练习步骤

跆拳道品势教学原则

一、教学原则

二、教学方法

跆拳道品势的基本动作

一、基本步型

二、基本动作

跆拳道品势的腿法

跆拳道品势动作图解及教学要点

一、太极一章

二、太极二章

三、太极三章

四、太极四章

五、太极五章

六、太极六章

七、太极七章

八、太极八章

附：跆拳道太极八章完整演示图

《全图解跆拳道品势初级教程》以太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如等10个套路的600余幅插图，以及对每一幅图的详细说明和对运动轨迹的描绘，展示了太极所有套路的全部过程，为初学者学习并掌握这项运动带来了极大的便利。