一词一心理

书籍简介:

本书稿由一线心理咨询师根据多年心理辅导的实践而精心撰写，具体包括《巧“呼吸”大减压》《用“否定”破防线》《千头万绪巧“混乱”》《“戒烟”有窍门》《列出“清单”就清晰》《“微笑”扫描器》《“暗示”的力量》《“散步”减压法》《立刻行动胜“拖延”》《改善“失眠”小窍门》等篇目，以挑选的汉语词语为线索，引出相关的心理现象，剖析心理问题，运用一定的方法和技巧去进行心理疏导，从而维护心理健康。供心理学研究者及爱好者阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

一词一心理是安徽师范大学出版社于2020.8出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理健康－通俗读物 的书籍。