瘦手臂的香肩美人瑜伽操

书籍简介:

本书是一本图文结合教会你60招超简单“减肉肉”的肩膀瑜伽操的图书！本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，让大家了解肩胛骨对人体的重要性。通过每天5分钟的练习，来伸展和训练肩胛骨周围的肌肉群，让体态变得修长且美丽，帮助大家找回健康和美丽。

书籍规格:

书籍信息归属:

瘦手臂的香肩美人瑜伽操是吉林摄影出版社于2011.12出版的中图分类号为 R214 的主题关于 肩－瑜伽－减肥－基本知识 的书籍。