掌握健康钥匙

书籍简介:

本书内容包括健康生活方式；当前保健常见误区；健身的主要原则、方式及注意事项；饮食的主要原则、方式及注意事项；如何搭配膳食配合达到更好的健身效果；其他的相关健康内容（如口腔等）；推荐几种运动项目等。

书籍规格:

书籍信息归属:

掌握健康钥匙是人民卫生出版社于2017.出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。