书籍简介:

旅游的目的不在赶景而在于休心，本书将带领您踏上心灵休整之旅！本书作者精心选择了10处国内景点，结合各城市特点，通过“口袋心理学家”的方式对现代生活中焦虑、抑郁、孤独等各种心理问题进行了解释。

书籍目录:

苏州

焦躁凋落在水乡

厦门

海边的忘忧草

重庆

火辣的日子淘尽孤独

上海

在城市丛林告别抱怨

成都

慢火煨出生活芬芳

平遥

自责终结于灰色的别样之

青岛

碧海红房洗刷情殇

杭州

湖畔的爱情重新出发

丽江

和自己谈一场云淡风轻的恋爱

拉萨

迷失的心踏上归程

内容摘要:

旅游的目的不在赶景而在于休心，《跟着心灵去旅行》将带领您踏上心灵休整之旅！作者精心选择了10处国内景点，结合各城市特点，通过“口袋心理学家”的方式对现代生活中焦虑、抑郁、孤独、抱怨、挫折感、自责、失恋、自爱他爱、自我迷失等各种常见心理问题进行了解答，指导读者如何在旅游的过程中，通过各种练习舒缓不适的心理状态，重建心理平衡。《跟着心灵去旅行》非常适合压力较大的普通大众减压休闲，通过阅读《跟着心灵去旅行》，读者可以让普通的旅游获得心理旅游的效果。《跟着心灵去旅行》文字优美隽永，心理学小练习实用且易操作，作为工作之余的休闲读物也毫不逊色。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	跟着心灵去旅行站内查询相似图书
	9787122127426 如需购买下载《跟着心灵去旅行》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	化学工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	24.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

跟着心灵去旅行是化学工业出版社于2011.11出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于心理保健－通俗读物的书籍。