中国当代名人行为与养生

毛泽东——动为纲，抑喜怒，少酒量，多吃素

朱德——走，为百炼之本

周恩来——以德养寿

邓小平——乐观+运动+散步

齐白石——养生有“七戒”

陈嘉庚——八条养生经验助长寿

沈钧儒——一个人最重要的是心静

马寅初——淡泊宁静比药好

郭沫若——读书有味身忘老

刘海粟——胸中无己寿自高

茅以升——养生先养心，治病先治心

冰心——长寿的“六大维生素”

苏步青——一张一弛，文武之道，也是养生之道

丁玲——性格+信仰+逆境+写作+起居+散步=长寿

巴金——一切在于坚持

《中国当代名人行为与养生》对当代15位名人（毛泽东、朱德、周恩来、邓小平、齐白石、陈嘉庚、沈钧儒、马寅初、郭沫若、刘海粟、茅以升、冰心、苏步青、丁玲、巴金等）的寿命、养生进行了研究，通过对他们生平轨迹的叙述，除了探讨出他们共同的养生理念和养生经验外，也研究只属于他们个人的养生独门绝招。

《中国当代名人行为与养生》将带给您：名人传记的芬芳，名人处世的箴言，名人养生的真谛。
毛泽东、朱德、周恩来、邓小平、齐白石、陈嘉庚、沈钧儒、马寅初、郭沫若、刘海粟、茅以升、冰心、苏步青、丁玲、巴金，《中国当代名人行为与养生》将在介绍这15位政治、军事、文学等领域的当代名人的养生的同时，还穿插介绍了他们的一些趣闻轶事。将养生寓于故事情节之中，读来饶有趣味。