脑卒中自我调控300问

第一讲 脑卒中自我调控一、脑卒中基础知识（一）基本概念及患患者群分布1.大脑的基本构造如何2.大脑主要功能是什么，人脑结构有哪些特点3.大脑的动脉系统有哪些4.大脑的静脉系统有哪些 5.什么是脑卒中6.脑卒中为何又称脑血管意外和脑卒中7.脑卒中主要分为哪几类8.为什么会发发生脑卒中9.我国脑卒中发病情况如何10.为什么说我国脑卒中发生率“井喷”呢11.为什么脑卒中发生率男高于女，农村高于城市呢 12.老年人小腿粗不容易得血栓吗13.锻炼出汗，脑卒中减两成14.生活有目标，脑卒脑卒中险低15.如何走出对脑卒中认识的误区16.脑卒中为何逼近年轻人呢17.我国脑卒中发病因素和西方国家一样吗 18.我国脑卒中诊治方面还有哪些簿弱环节呢 19.中国缺血性脑卒中平均年龄为66岁吗20.脑卒中严重威胁人类的健康吗21.我国学者研究揭示中国“卒中带”位于西、北部22.脑出血为何多偏瘫23.让大脑早衰吗24.体育锻炼能维持和改善大脑健康状况吗25.睡前蹬脚能防记忆减退26.老年脑健康六好标准是什么27.高黏滞血症是病态吗28.控制血糖有利于远离痴呆29.哪些人易患脑卒中30.炎症性关节病患者需预防心脑血管事件31.为什么要防非高血压性脑出血呢32.滥用维生素C会加快动脉硬化33.坐着打盹易致脑缺血吗34.脑卒中有哪些危害呢35.为什么不可忽视小卒中36.脑梗死多发于清晨吗（二）脑卒中诱发因素1.脑卒中的诱因有哪些2.情绪激动易发生脑卒中吗3.颈部剧烈活动可致脑卒中吗4.脑、颈动脉硬化会导致脑卒中5.布洛芬、盐酸伪麻黄碱导致脑卒中吗6.空调使用不当易引发脑卒中7.心血管患者用电热毯易引发脑血栓8.老年心脑血管病患者慎上浴室吗9.每天一包烟，脑出血增3倍吗10.吸烟者导致脑卒中提前10年发作11.寒潮比热浪更易引发脑卒中吗12.盲目补钙或增加心脏病和脑卒脑卒中险13.晚餐吃太迟可增加脑卒中危险14.隐形噪声易致脑卒中吗15.高温当心缺血性脑卒中16.暑热天吹空调，需防脑卒中17.低胆固醇也可致脑出血18.低血压也会脑卒中19.卒中是冠心病的等危症20.老人走得慢脑卒中几率高21.体重超重越多脑卒脑卒中险越高吗22.H型高血压成为我国脑卒中高发的“助推器”23..睡眠障碍或增加心脏病发作和卒脑卒中险24.应注意卒中最危险的时间段二、临床表现与诊断（一）脑卒中的种类及临床表现1.什么是慢性脑供血不足 2.脑供血不足为什么爱缠上中老年人3.脑供血不足越来越低龄化吗 4.测一测：您是否脑供血不足5.慢性脑供血不足有什么危害6.什么是脑梗死7.什么是短暂性脑缺血发作8.什么是脑血栓形成9.什么是腔梗10.什么是脑栓塞11.什么是脑出血 12.什么是蛛网膜下腔出血13.什么是双重性脑卒中14.什么是分水岭脑梗死15.神经衰弱是早老的信号16.出现角膜环警惕脑卒中17.11种脑卒中先兆是什么18.留神脑卒中的几个先兆19.如何早期发现脑卒中征兆20.吞咽有困难应小心脑梗死21.眼皮下垂是脑卒中警报吗22.小测试能预知卒中23.三个动作可判断脑卒中吗24.突然犯糊涂 警惕脑卒中25.嘴歪了就是脑卒中吗26.老人常咬舌，警惕脑腔梗27.中老年妇女眩晕应警惕脑血管痉挛28.老人千万别把脑卒中当中暑了29.别把脑病当感冒了30.脑卒中的临床怎么分期，有什么意义31.脑动脉硬化有哪些症状32.脑卒中的主要症状有哪些33.脑血栓形成的临床表现如何34.脑栓塞的症状是什么35.短暂脑缺血发作有哪些表现36.脑出血有哪些临床表现37.缺血性和出血性脑卒中的鉴别表38.什么是高血压脑病39.脑卒中的“三偏”指的是什么40.何谓球麻痹41.真、假球麻痹的鉴别表42.怎样判断昏迷患者有无肢体瘫痪43.什么是去皮质强直44.什么是去大脑强直45.什么是颅高压综合征46.肢体瘫痪如何分级47.如何区别意识障碍的程度48.什么是假性昏迷49.脑卒中患者预后如何判断50.什么是烟雾病51.脑卒中急性期常见的并发症有哪些52.颈动脉有斑块就一定会脑卒中吗 53.脑血管检查正常就不会卒中吗 54.8 2预测脑卒中（二）怀疑脑卒中应做哪些检查1.颈动脉斑块，不能简单看软硬2.查眼底能诊断动脉硬化吗3.眼睛也许能透露脑卒脑卒中险4.查急性脑血管病要观瞳孔5.CT和磁共振在脑卒中的诊断价值。6.脑卒中患者为何CT查不出7.脑CT与磁共振（MRI）检查各有何优势8.数字减影血管造影（DNS）的临床应用。9.经颅多普勒诊断脑卒中有什么意义10.脑脊液对脑卒中的诊断意义11.血液流变学对于脑血管病的诊断有用吗12.经颅多普勒超声检查揪出脑血管病吗13.脑卒中患者的神经病学检查14.脑卒中急性期需做的化验检查15.脑卒中患者的心电图检查16.脑卒中患者的胸部X线检查17.脑卒中患者脑出血量的计算方法三、药物治疗（一）抢救及治疗基本常识1.卒中患者全面管理的新观念是什么2.如何应对脑动脉硬化3.为什么说治疗脑梗死要与时间赛跑呢4.突发脑卒中3小时内须溶栓吗5.治疗缺血性脑血管病的药物有哪几类6.阿司匹林对缺血性脑血管病作用如何7.突发脑卒中，救护车到来前如何应急8.拨打“120”应注意事项9.脑卒中患者如何避免病情进一步加重，有哪些措施10.什么是脑卒中的血管介入治疗11.家人出现脑出血该咋办12.脑卒中需要住院吗13.出血性脑卒中的治疗手段有哪些14.出血性脑卒中病因不同治疗方法各异吗15.脑出血后急救可用低温疗法吗16.出血性脑卒中内科治疗的主要措施是什么17.脑卒中早期不能进食怎么办18.脑梗患者能用凉枕吗19.脑卒中后，吃药的原则是什么 20.脑梗死如何进行降压治疗21.高血压患者为何要联合使用降压药22.当前常用的调脂药有哪些其作用如何23.血脂正常了，还要服用降脂药吗24.中成药治疗动脉硬化性脑梗死25.脑卒中常用的中药注射液有哪些26.中医治疗脑卒中先兆27.治疗小的脑卒中经验方28.脑卒中验方（二）中西医综合治疗1.缺血性脑卒中的常用药物有哪些2.“小脑卒中”如何治疗3.短暂性脑缺血治疗的目的是什么4.西药如何治疗短暂性脑缺血5.短暂性脑缺血的中医辨证施治6.中成药治疗短暂性脑缺血7.治疗短暂性脑缺血的单方、验方、中成药及复方制剂注射液8.短暂性脑缺血的药膳9.针灸治疗短暂性脑缺血10.中药预防脑卒中11.何为脑梗死的溶栓治疗12.脑梗死溶栓的适应证有哪些13.脑梗死溶栓的禁忌症有哪些14.脑梗死需抗血小板聚集治疗吗15.血栓形成性脑梗死的西医治疗16.中医药治疗脑梗死（只能供辅助治疗）17.单方治疗脑梗死 18中成药治疗脑梗死19.脑梗死的药膳20.针灸治疗脑梗死21.推拿、按摩治疗脑梗死22.脑栓塞的治疗方法有哪些23.腔隙性脑梗死是否需要治疗24.腔隙性梗死的治疗25.原发性脑出血的内科治疗包括那些26.手术治疗 脑出血27.中医辨证施治脑出血28.中成药及中药复方制剂注射液治疗脑出血29.针灸如何治疗脑出血30.蛛网膜下腔出血的内科治疗措施有哪些31.外科手术治疗蛛网膜下腔出血 32.血管介入治疗蛛网膜下腔出血 33.中医药治疗蛛网膜下腔出血（三）后遗症的中医治疗1.如何防止脑血管性痴呆2.血管性痴呆的中医疗法3.脑卒中后打嗝不止怎么办5.脑卒中牙关禁闭，不省人事家中有何简便应急措施（笔者注：脑卒中属急诊，患者应尽快到有条件的医院救治）4.脑卒中失语有何验方5.治疗脑卒中言语不利经验方6.脑卒中单方、偏方举例7.脑卒中后遗肢体麻木案8.脑出血后遗症治方9.治疗脑卒中后遗症方10.针灸疗法11.拔罐疗法12.脑卒中的按摩及贴敷疗法13.脑卒中治疗的新进展四、康复及护理（一）康复治疗1.脑卒中康复治疗有什么好处2.康复也是治疗 需找专业人士 3.麻醉疗法帮助脑卒中患者康复4.脑卒中康复治疗的内容包括哪些5.脑卒中偏瘫的康复可分那几个阶段6.脑卒中康复把握黄金六个月 7.脑卒中患者借唱歌有助于重新讲话吗8.脑卒中的康复治疗为什么要趁早9.脑卒中恢复期肢体功能锻炼的内容是什么10.脑卒中瘫痪康复治疗的措施有哪些11.康复治疗应注意事项是什么12.哪些情况不能进行康复锻炼13.脑血管病患者康复运动有讲究14.如何帮助脑卒中患者进行康复训练15.偏瘫康复锻炼为什么不能太用力16.脑梗康复六法是什么17.脑卒中康复治疗的六大误区18.锻炼越主动 越有利于恢复 19.偏瘫恢复期的特点与锻炼20.关节挛缩的康复21.大关节的功能训练22.坐起和站立的练习23.走路和上下楼梯的练习24.脑卒中康复莫忘摩腹25.长期卧床老人 拍背时有讲究26.偏瘫患者先学站立再学走路27.瘫痪患者夏季怎样避免压疮28.吞咽功能障碍的家庭康复29.康复物理治疗30.传统康复治疗31.失语的康复应注意什么32.脑卒中患者应如何训练语言功能呢33.脑卒中康复饮食调理 34.患者巧用膳 脑卒中早康复35.脑卒中后在家怎样锻炼36.每周散步三次有助于脑卒中患者康复37.脑卒中后遗症，可用什么穴位按压疗法38.吞咽障碍患者为什么提倡鼻饲饮食39.脑卒中患者吞咽困难如何训练 （二）家庭护理1.脑卒中患者早期护理有哪些内容2.脑卒中后遗症患者饮食应如何调理3.为什么脑卒中患者要加强护理4.蛛网膜下腔出血如何护理：5.原发性脑出血如何护理6.脑卒中后继发性癫痫家人如何护理7.脑卒中患者家庭护理注意细节8.家人如何对脑卒中患者进行护理9.家人如何防止长期卧床患者出现压疮10.脑卒中昏迷患者在家中应如何护理11.尿潴留如何护理12.尿失禁如何护理五、脑卒中的预防与保健（一）脑卒中可防可控1.脑卒中重在预防吗2.什么是脑卒中的一级预防3.什么是脑卒中的二级预防4.什么是脑卒中的三级预防5.美国2006年缺血性脑卒中预防指南6.预防脑卒中，输液是不是比吃药更有效7.我国今后如何预防脑卒中呢8.预防血管硬化要从娃娃抓起9.如何防治脑供血不足10.女性每周步行3小时，脑卒中减四成11.预防脑血管疾病，只需几个小动作12.秋吃茄子防脑卒中13.经常吃富含钾的果蔬降低脑卒中几率14.柑橘类水果可降低女性脑卒中危险15.番茄降低脑卒脑卒中险16.“清洗”颈部血管防脑卒中17.每天服100毫克阿司匹林防脑梗18.预防脑卒中要用好叶酸19.晨起喝水防脑卒中20.热毛巾搽颈可防脑卒中症21.晨起活动颈肩可降低脑卒中风险22.如何预防腔隙性脑梗死23.控制高血压，预防出血性脑卒中24.脑卒中康复后还要预防脑卒中吗25.如何预防脑卒中复发26.预防脑卒中，调脂很重要27.哪些药物容易引起脑卒中28.控制好血糖也是预防脑卒中不可或缺的措施29.控制体重减少脑卒中30.如何预防脑供血不足再发31.老年人预防脑出血要注意什么32.卒中患者的四季养护33.减少血压波动是卒中预防关键 34.腔梗后如何防止复发35.晨起四件事，可以防脑卒中36.预防脑卒中食物新知 37.食用白色果蔬可预防脑卒中（二）脑卒中的保健1.预防脑脑卒中的保健操2..大脑“减龄术”让你机智过人 3.六个动作可护脑4.小小健身球 调养气血健大脑5.一些坏习惯会影响大脑健康6.为什么要长寿应先保护好动脉呢7.如何保养好你的大脑8.冬季心脑血管者如何保健9.心灵应手巧 动指会健脑10.健脑不妨动动脚趾11.脑血管病患者如何安然度过严冬12.为什么有心脑血管的患者最好要午休呢13.拍拍臀部能改善脑部供血14.脑动脉硬化食油宜忌15.脑动脉硬化宜食用哪些五谷杂粮16.脑动脉硬化饮什么饮料好17.脑动脉硬化患者吃什么蔬菜好18.脑动脉硬化宜食用什么水果19.脑动脉硬化食用哪些干果好20.脑动脉硬化选择哪些水产品为好21.脑动脉硬化如何选择海鲜22.选用些针对性的食物预防脑卒中23.脑动脉硬化患者的养生之道。24.老年人饮食营养的新标准是什么25.食用各种颜色蔬菜、水果营养更丰富，身体更健康。第二讲 脑卒中相关疾病自我调控一、脑卒中与高血压1.血压是什么2.单纯舒张压升高容易“伤心损肾”3.高血压患者血黏度升高怎么办4.美国拟修改血压指标5.怎样应对降压药引起的水肿6.钙拮抗剂不良反应的应对措施7.低钠盐不适合所有高血压8.准妈妈不宜使用的降压药9.高血压会惹哪些祸10.中青年要警惕急进性高血压11.脑卒中与高血压的关系12.为什么血压忽高忽低易发生脑脑卒中13.为什么说防治高血压病是预防脑卒中的关键14.食疗举例二、脑卒中与糖尿病1.何谓糖尿病2.哪些人易患糖尿病3.脑卒中与糖尿病的关系4.糖尿病对脑血管的损害有多大5.糖尿病患者为何易发生脑血管病6.为什么要控制糖尿病7.糖尿病的药物治疗8.糖尿病治疗新进展9.食疗举例：三、脑卒中与血脂异常1.什么是血脂2.什么是脂蛋白3.血浆脂蛋白的分类4.高脂血症及我国血脂异常防治建议5.脑卒中与血脂的关系6.脑卒中和高脂血症并存时，应注意什么7.脂代谢紊乱的药物干预四、脑卒中与肥胖1.脑卒中与肥胖的关系2.肥胖症的饮食起居：3.药物及手术干预五、脑卒中与高黏滞血症：1.脑卒中与高黏滞血症的关系2.血液黏稠度升高的早期信号及防治措施3.高黏滞血症的日常生活起居4.药物治疗六、脑卒中与动脉粥样硬化1.脑卒中与动脉粥样硬化的关系2.动脉粥样硬化是如何形成的3.动脉硬化或与DNA片段甲基化有关4.动脉硬化，没症状也得管5.动脉硬化：坚持走路一年可逆转七、脑卒中与痛风1.什么是痛风2.哪些人易患痛风3.脑卒中与痛风的关系4.痛风的治疗

随着社会的发展，人口老龄化的增加，我们正面临着一些慢性非传染性疾病的挑战。脑卒中在我国的发病率每年至少有300万人有150万人死亡，还有70多万人致残，且其发病率正以每年近10%的速度递增。严重地威胁着国人的健康。本书就脑卒中的病因、预防、保健、护理、康复、中西医治疗等方面切入，以科普形式向读者介绍、内容深入浅出、通俗易懂，既有脑卒中的基本常识，发病的危险因素及主要相关疾病的防治，并在规范西医治疗的基础上，也介绍些简便、实用、有效的防治措施。中医药部分引自国内名医、名著的验方。尤其适合多数中、老年人（治未病）、高危人群（治欲病）及脑卒中患者（治已病）和家人阅读。亦可供社区和乡村医生参考。