出版社:中国中医药出版社
年代:2010
定价:85.0
本书是世界卫生组织与国家中医药管理局国际合作司共同产项合作课题“中医药‘上工治未病’工程项目以及中医药对亚健康防治干预研究”的一个重要组成部分。共分为6章,主要介绍了中医治未病的概况、方法及亚健康症状及亚健康疾病倾向的表现特点、调理原则、调理方法等。
总论
第一章 概述
第一节 健康与未病的概念
第二节 中医治未病的源流
第三节 中医治未病的原则
第二章 治未病的方法
第一节 调养精神
第二节 合理饮食
第三节 体质调理
第四节 食疗与膏方
第五节 四季养生与冬病夏治
第六节 针灸、火罐与推拿按摩
第七节 五禽戏、八段锦、太极拳、气功
第三章 亚健康与未病
第一节 亚健康的概念
第二节 亚健康与中医治未病
第三节 常见亚健康的中医证候
各论
第四章 在治未病理论指导下干预亚健康
第一节 常
本书分为总论和各论两部分。其中,总论共三章,第一章概述主要介绍中医治未病的概念、源流、原则;第二章治未病的方法中介绍了对调养精神,合理饮食,体质调理,食疗与膏方,四季养生与冬病夏治,针刺、火罐与推拿按摩及五禽戏、八段锦、太极拳、气功的方法;第三章亚健康与未病介绍了亚健康定义、亚健康与中医治未病及15种常见亚健康的中医证候的证候特点、证候分析、调理原则、调理方法。各论共三章,第四章在治未病思想指导下干预亚健康,介绍了27种常见亚健康症状的判断依据、发生原因、调理原则、调理方法和19种亚健康疾病倾向的判断