书籍简介:

本书由《养生格言》、《养生四要》和《饮食须知》汇编而成，《养正四要》作者取“养天地之人，正四时之本”之意，“养正”二字浓缩了中华民族文化中最根本、最深远的人体养生精华。万全认为，养生之法有四，即寡欲、慎动、法时、却疾。该书最大的特点是摈弃好高骛远之法，一切归于平实，结合人们的日常生活来探索养生之道。书中有许多宝贵的经验之谈，传达了中华民族睿智、深远的健康理念。《饮食须知》以阐述物性的相反相忌为主，并指明食之损益，以便掌握饮食调配，避免因饮食调配不当而损害健康。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	中华养生宝典站内查询相似图书
丛书名	中华传统文化经典文库
	9787553501123 如需购买下载《中华养生宝典》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海文化出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

中华养生宝典是上海文化出版社于2013.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。