生气不是我的错
生气不是我的错封面图

生气不是我的错

(美) 海勒, (美) 夏皮罗, (美) 格林沃尔德, 著

出版社:陕西师范大学出版总社有限公司

年代:2010

定价:23.8

书籍简介:

生气其实是人类的自然行为,但不可过量,尤其是对小孩子来说,他们的怒气常常莫名其妙,那该如何控制呢?本书可引导家长帮助孩子:理解使他们生气的事物、控制自己的挫败情绪、开口谈论困扰他们的事情。

作者介绍:

扎克·派拉特·海勒[美]Zech Pelta Heller,自由作家,作品经常出现在美国各大报刊。   劳伦斯·E.夏皮罗博士[美],Lawrence E.Shapiro.PH.D,美国知名儿童心理学家。他对儿童青少年心理问题进行帮助的实践案例曾经被美国广播、电视和国家杂志广为传播。   安哪·F.格林沃尔德[美]Anna F.Creenwald,曾是一名学前老师,现于布林莫尔研究生院学习社工工作和社会研究。

书籍目录:

推荐语

序一

序二

序三

编委寄语

写给家长的话

写给小朋友的话

第一章 了解你的怒气

活动1 怒气有很多种

活动2 你的面孔表明你生气了

活动3 生气时你的身体会说话

活动4 你的怒气按钮

活动5 你可以用积极的万式表达怒气

活动6 了解你所有的感受

活动7 减轻生活中的压力

活动8 在电视和电子游戏上做个聪明人

活动9 好好地休息一晚

活动10 吃得更好

第二章 控制你的怒气

活动11 说出你的感受

活动12 用深呼吸让自己平靜下来

活动13 放松你的身体

活动14 控制难过的感受

活动15 采取积极的力法

活动16 学会积极地与自己交谈

活动17 培养你的耐心

活动18 做一个善于解决问题的人

活动19 陷入僵局时发挥创造力

活动20 应付让你恼火的事

活动21 三思而后行

活动22 应对沮丧

活动23 记录你的进步

第三章 与人相处

活动24 对自己的感受负责

活动25 站在別人的角度

活动26 做一个善于倾听纳入

活动27 去掉伤害性的字眼

活动28 了解规则

活动29 看上去友好,而不是生气

活动30 妥协

活动31 做个有爱心的人

活动32 改正错误

活动33 做个输得起的人

活动34 召开家庭会议

活动35 与他人合作

活动36 下要责怪他人

活动37 知道你能改变什么,不能改变什么

活动38 使用幽默

活动39 原谅与忘记

活动40 你准备好控制自己的怒气了吗

内容摘要:

大多数儿童在年幼时就学会了停止发脾气、顶嘴、拒绝上床睡觉或拒绝洗澡,但是有些儿童会比较冲动,他们通常无法控制自己。如果下加以重视,这些问题在青少年和成人时期可能会变得非常严重。怒气控制问题是儿童进行治疗的首要原因,它甚至能影响只有3岁大的孩子。由于儿童的生气问题会带来其他些担忧,因此越早解决越有益,如果在生活中发现孩子有爱生气的问题,你需要《生气不是我的错:40招帮孩子控制怒气》中亲和而又有效的活动来帮助他们。《生气不是我的错:40招帮孩子控制怒气》包括40个活动,这些有趣的活动将帮助儿童说出自己的感受并学会控制它们。

编辑推荐:

全方位解决孩子成长难题。《生气不是我的错:40招帮孩子控制怒气》40个亲子活动引导家长帮助孩子:理解使他们生气的事物控制自己的挫败情绪开口谈论困扰他们的事情著名教育专家《好妈妈胜过好老师》作者,尹建莉倾情推荐,中国教育学会家庭教育专业委员会秘书长赵刚作序推荐。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787561354094
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出版地西安出版单位陕西师范大学出版总社有限公司
版次1版印次1
定价(元)23.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

生气不是我的错是陕西师范大学出版总社有限公司于2011.1出版的中图分类号为 G78 的主题关于 愤怒-自我控制-儿童教育:家庭教育 的书籍。